Emésztési problémák kategória bejegyzései

Rossz emésztés, puffadás, székrekedés – természetes és kíméletes megoldást jelentő hidegen sajtolt olajok

Emésztési probléma? Mit tehetek ellene?

Az emésztési problémák sokakat érintenek, kialakulásukért sok tényező együttesen lehet a felelős.

Elég ha csak abba gondolsz bele, hogy az átlag ember alig mozog, sokan ülő- vagy állómunkát végeznek. A stressz, az idegeskedés, a rohanó napirend és a rohanás közben bekapott egy-egy falat sem segít ezen.

Összegyűjtöttem néhány dolgot, amit tudnod kell azért, hogy kíméletes módon, természetes módszerekkel kerüld el vagy győzd le az emésztési problémákat.

Bővebben…

Összefoglaló a növényi olajokról!

Nagyon sok olyan kérdést kapok, hogy melyik olaj mire jó, milyen probléma esetén javasolt fogyasztani és mire kell odafigyelni a fogyasztás során.

Most arra gondoltam, hogy összegyűjtöm neked röviden, hogy melyik olajat milyen probléma esetén érdemes kipróbálnod.

Bővebben…

Omega-3 zsírsavak ételeinkben

Ugye Te is sokszor hallod, hogy szervezetednek szüksége van Omega-3 zsírsavakra?

Azt is tudod, hogy miért van szükséged rá és honnan juthatsz természetes módon Omega-3 zsírsavakhoz?

Lássuk! :)

Bővebben…

Étkezési javaslatok rossz emésztés esetén

Ahogy ígértem tovább folytatom az emésztési problémákról szóló írásomat (korábbi írás itt).

Az emésztési problémák megelőzéséért sokat tehetsz Te magad is. Korábban már írtam, hogy figyelj oda arra, hogy lassan egyél, kerüld a nehéz ételeket, a dohányzást, az alkoholt és a stresszt.

Van még néhány olyan dolog, amire ha odafigyelsz, akkor sokat teszel Önmagadért! Több olyan javaslatot hoztam, melyet megéri elolvasni, mert könnyen megvalósíthatók és segítségükkel sokat tehetsz egészségedért.

Bővebben…

Emésztési problémákra természetes gyógyír

Nagyon szeretem és nagyon köszönöm Nektek azt, amikor a saját tapasztalataitok osztjátok meg velem. Külön öröm számomra, mikor ezek a tapasztalatok egy hosszú ideje fennálló problémát oldanak meg. Olyat, amitől már régóta szenvedtek, ami régóta kínoz benneteket és aminek megoldására a hidegen sajtolt növényi olajok között találtatok megoldást.

Most egy újabb olvasói véleményt osztok meg veletek. Erika azzal keresett meg bennünket, hogy megossza velünk tapasztalatát. Hosszú ideje kínozták már emésztési problémák. Sokszor szenvedett a puffadástól, a székrekedéstől és még sorolhatnánk a többi kellemetlen tünetet. Miután semmilyen komoly egészségügyi problémát nem találtak nála elkezdett a természetes gyógymódok irányában keresgélni. Így jutott el a hidegen sajtolt növényi olajokhoz. De kezdjük az elején…

olvasoilevel

Kép forrás: szolnokinaplo.hu

Bővebben…

Hidegen sajtolás? Miért ennyire fontos?

Egy kedves vásárlóm keresett meg azzal a kérdéssel, hogy miért hangsúlyozom ki ennyire, hogy az olajaink hidegen sajtolt olajok.

Valóban fontos, hogy erről beszéljünk, hiszen sok minden múlik azon, hogy milyen növényi olajat  vásárolunk. Volt már olyan vásárlóm is, aki azt mondta, hogy alig merte elhinni, hogy a miután elkezdte a mi tökmagolajunkat fogyasztani, elkezdtek csökkenni a prosztata okozta kínzó panaszai is. Ez azért volt érdekes, mert elmondása szerint korábban is rendszeresen vásárolt nagy üzletláncokból és azok rendszeres fogyasztásával sem érzett semmi változást.

A hangsúly tehát a minőségen és a készítés módján van.

Forrás: www.pinterest.com

Forrás: www.pinterest.com

Bővebben…