Gyermekeink egészsége kategória bejegyzései

Egészséges gyermekek, egészséges felnőttek. Természetes egészség!

Hatásos tippek a téli bőrápoláshoz

Bár még csak most kopogtat az ajtónkon a tél, én már érzem a hatását. A hűvös szél, a hideg idő, a lakás meleg, száraz levegője nem kíméli a bőrt. Nemcsak felnőtteknek, hanem gyerekeknek is jobban oda kell figyelni a bőrápolásra, a bőr táplálására.

Ha szereted a természetes dolgokat és kerülnéd a káros összetevőket, akkor a mostani tanácsokat imádni fogod.

Lássuk, hogyan segíthetnek neked a hidegen sajtolt olajok a téli hideg időben! Bővebben…

Hogyan fogyasszam a hidegen sajtolt olajokat?

Már többször kérdeztetek arról, hogy hogyan is kell, illetve lehet többféle hidegen sajtolt növényi olajat fogyasztani egyszerre. Arra gondolok, hogy ha van több olyan problémád, melyet hidegen sajtolt olajjal kezelnél, vagy fontosnak érzed, hogy bizonyos betegségeket megelőzz, akkor mit kell tenned.

Arra gondoltam, hogy összefoglalom mindezeket néhány jó tanács formájában.

hidegen sajtolt növényi olajok ajánlott fogyasztási mennyisége általában felnőtteknek 1 evőkanál. Több kérdés is érkezett hozzám, hogy mi a teendő akkor, ha egyszerre több olajat szeretne valaki egy időben fogyasztani.

A válaszom ilyenkor mindig az volt, hogy nem kell mindegyikből naponta 1 evőkanállal elfogyasztani, hiszen az már jelentős mennyiségű olaj lenne.

De mit tehetsz akkor?

Bővebben…

Gyerekek, olajok, tanácsok

Ha egészséges táplálkozásról hallunk, akkor természetes, hogy a javaslatok között elsőként szerepel a sok-sok zöldség és gyümölcs fogyasztása.
Mi a helyzet a gyerekeknél? 
Mi a helyzet az olyan családoknál, ahol a szülők szeretnék egészségesen táplálni gyermeküket, de ők egy laza kézmozdulattal eltolják a tányért, mondván “ezt nem szeretem”?
Ilyenkor nem vagy könnyű helyzetben, mint szülő. Sajnos a reklámok, a médiákon keresztül áradó “jó tanácsok” sokat rontanak a helyzeten. Ne dőlj be annak, hogy a mesefigurás és különböző gyerekeknek készült gabonapelyhek vagy egyéb termékek egészségesek. Ne felejtsd el, hogy ezekben a termékekben sajnos nagyon sok ételfesték, ízfokozó és még sok más egészségtelen dolog is van.

Mit tehetsz akkor?

Bővebben…

Dióolaj 15 pozitív hatása

A hidegen sajtolt dióolaj egy rendkívül finom, ízletes olaj. Nekem a személyes nagy kedvencem. De nem csak az ízéért imádom, hanem a sok-sok értékes összetevőéért is. Ezeknek az összetevőknek hála a hidegen sajtolt dióolaj fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szervezeted egészséges működéséhez.

Mely területeken lehet jótékony hatása?

Ezeket gyűjtöttem össze most! Olvasd végig, megéri!

Bővebben…

Tökmagolaj 25 pozitív hatása

Az egyik legnépszerűbb hidegen sajtolt olajunk a hidegen sajtolt tökmagolaj. A legtöbb vásárlónk ennek az olajnak a megvásárlásával, megkóstolásával kezdi.

És milyen jól teszi! Hiszen a hidegen sajtolt tökmagolaj rendkívül értékes, gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, így hozzájárulhat a szervezet egészséges működéséhez.

Most 25 pontban gyűjtöttem össze azokat a területeket, ahol segítségedre lehet!

Bővebben…

Összefoglaló a növényi olajokról!

Nagyon sok olyan kérdést kapok, hogy melyik olaj mire jó, milyen probléma esetén javasolt fogyasztani és mire kell odafigyelni a fogyasztás során.

Most arra gondoltam, hogy összegyűjtöm neked röviden, hogy melyik olajat milyen probléma esetén érdemes kipróbálnod.

Bővebben…

Dióolajat hol lehet venni?

Érdekes beszélgetésem volt ma reggel. Két anyukával arról beszélgettünk, mennyire le vannak terhelve, mennyire el vannak fáradva a gyerekeink most az első félév végéhez érkeztünk.

Arról is beszélgettünk, hogy ki milyen vitaminnal próbál segíteni a gyermekének. Egyik anyuka lelkesen ajánlgatta a dióolajat, mondván, hogy nagyon jókat olvasott róla, de nem tudja, hogy hol lehet beszerzni megbízható minőséget.

Elmeséltem neki, hogy mi már évek óta ezzel foglalkozunk és GastrOlaj néven forgalmazzuk saját sajtolású hidegen sajtolt dióolajunkat (ide kattints érte). Elmondtam azt is, hogy valóban igaza van, nagyon jó hatással lehet a gyerekekre. Nagyon megörültek ennek és el is beszélgettünk arról, hogy hogyan érdemes fogyasztani.

Szóval, ha jó minőségű hidegen sajtolt dióolajat szeretnél vásárolni, akkor fordulj hozzánk bizalommal és válaszd GastrOlajainkat!

Azt is elmondom, hogy miért nem mindegy, hogy milyen olajat választasz és mire kell odafigyelned, mielőtt döntesz!

Bővebben…

Okosító, tanulást segítő vitaminok

Kisgyermekes anyukaként jól tudom, hogy mindent elkövetünk azért, hogy segítsük gyermekeinket.

Az én nagyobbik lányom most 3. osztályos. Látom, hogy milyen sok feladata van, mennyi mindenre kell odafigyelnie napközben és délután egyaránt.

Ha te is iskolás gyermeket nevelsz, akkor biztosan gondolkodtál már azon, hogy mivel segíthetsz gyermekednek, hogy könnyebben boldoguljon az iskolában.

Olyan megoldás kell, ami hatásos, természetes és a gyerek is elfogadja, igaz?

Bővebben…

Veszélyes anyagoktól mentes bőrápolás!

Még mindig nagyon sokan kapják fel a fejüket akkor, mikor megemlítem, hogy a bolti kozmetikumokban mennyi káros anyag lehet.

Sok a kétkedő, vannak, akik azt mondják, hogy egy kozmetikumtól nem lehet meghalni.

Ez így elég sarkított megfogalmazás. Valóban nem egyszeri használat okoz problémát, sokkal inkább az, ha ezekkel az anyagokkal nap, mint találkozik a szervezeted hosszú éveken keresztül.

De mégis mire figyelj oda? Mi a legfontosabb, amit tudnod kell?

Ezeket gyűjtöttem össze neked!

Bővebben…

E-vitamin az olajokban

Gondoltad volna, hogy nem csupán akkor szenvedhetsz kipirosodott bőrtől, ha valami allergén anyaggal érintkezel?

Ha neked gyakran kipirosodik a bőröd, viszkető, égő foltok jelennek meg rajta, netán duzzanatokat is tapasztalsz, akkor a szakemberek szerint nagy a valószínűsége, hogy kifejezetten érzékeny bőrűnek számítasz.

Az én kislányaim is ebbe a csoportba tartoznak. Korábban a szelesebb, hűvösebb idő bekövetkeztével megjelentek a hajlatokban azok a bizonyos piros, viszkető foltok, amitől nagyon szenvedtek.

Mit tudtam tenni és hogyan segítettek az olajok?

Bővebben…