Természetes gyógymódok kategória bejegyzései

Természetes gyógymódok hidegen sajtolt olajok felhasználásával.

Olajok gyógyító ereje?

Lassan egy év eltelt azóta, hogy megjelent az Olajozott egészség című könyvem. Az eltelt időszak alatt nagyon sok visszajelzést kaptam az olvasóktól. Sok-sok pozitív, hálás hangvételű, kedves levelet, mely megerősített abban, hogy igenis fontos a könyv számotokra.

Ha te még nem ismered, akkor engedd meg kérlek, hogy bemutassam neked, hogy miről is szól az Olajozott egészség című könyv.

Ez egy olyan könyv, amilyennel még Magyarországon nem találkoztál, hiszen egyedülálló módon foglalkozik a hidegen sajtolt olajok világával.

Sokat olvastam, kutattam a megfelelő információk után amikor elkezdtünk foglalkozni a hidegen sajtolt olajokkal. Nagyon sok akadályba ütköztem, hiszen sehol nem találtam egy összefoglaló anyagot, ahol részletesen és pontosan leírják, hogy mit kell tudni ezekről az értékes olajokról. Ezért határoztam el, hogy én összegyűjtök mindent, amit az évek során megtudtam.

Összegyűjtöttem benne az elmúlt 5 év tapasztalatait, vásárlói visszajelzéseit, receptjeit és jó tanácsait azért, hogy neked segíthessek!

Erről a könyvről van szó:

olajozott egészség

Ha elolvasod a könyvet, akkor megtudhatod:

  • miért is mondom, hogy a hidegen sajtolt olajok rendszeres fogyasztása lehet az első lépés a természetes egészségmegőrzés felé
  • miért lehetnek jótékony hatásúak a hidegen sajtolt olajok
  • melyik olajat milyen probléma esetén választhatod
  • miért fontos az elkészítés módja és melyik technológiával készült olajat válaszd
  • hogy mire figyelj oda, ha vásárolni indulsz, hogy ne adjanak el neked rossz minőségű olajat
  • hogyan fogyaszd és használd a hidegen sajtolt olajokat egészséged megőrzése érdekében

Szerettem volna egy olyan könyvet írni neked, ami nem szakzsargonokkal van tele, hanem olvasmányos, érdekes és érződik rajta, hogy valódi tapasztalati élmények állnak mögötte.

Az olvasói visszajelzések alapján sikerült ezt megvalósítanom, úgyhogy neked is jó szívvel ajánlom.

Hasznos lesz számodra:

  • Akkor is, ha csupán az olajokról szeretnél többet megtudni, hiszen összegyűjtöttem benne mindent, ami számodra fontos lehet az olajok készítéséről, arról, hogy miért kell ismerned a különböző elkészítési módokat és arról is, hogy mire kell odafigyelned annak érdekében, hogy ne verjenek át.
    Részletesen leírtam, pontról pontra, hogy miket vegyél figyelembe mielőtt vásárolsz, hiszen sajnos az olajok piacán is egyre több a silány minőségű olaj, melyet alacsony áron kínálnak a számodra. Tudom, hogy mindenkinek fontos az ár, de azt is megmutatom, hogy miért nem éri meg csupán ez alapján dönteni, milyen károkat okozhatsz önmagadnak.
  • Hasznos lesz számodra, ha megoldást keresel valamilyen problémádra, hiszen részletesen leírtam neked az 5 legfontosabb hidegen sajtolt olaj hatásait és azt is, hogy melyiket mikor érdemes fogyasztanod.
  • Hasznos lesz számodra akkor is, ha már tudod, hogy melyik olajakat szeretnéd fogyasztani, hiszen van néhány szempont, amit figyelembe kell venned, mert ha rosszul fogyasztod az olajokat, akkor sajnos nem éred a várt hatást.
  • Hasznos lesz számodra akkor is, ha felhasználási és fogyasztási tippeket, recepteket keresel a hidegen sajtolt olajok világából.

És még sorolhatnám, hogy mennyi minden okosságot gyűjtöttem össze a számodra, helyette azonban engedd meg, hogy megmutassam, hogy mit mondtak róla azok, akik már olvasták!

olajozott egészség

A könyvet megvásárolni webáruházunkban tudod, az alábbi linkre kattintva:

Tudj meg mindet az olajokról!

Dióolaj leégésre!

A nyári kánikulában nagyon könnyű leégni. Sokszor elég csupán néhány perc a déli órákban a tűző napon és máris megvan a baj!

Mit értek azalatt, hogy leég a bőröd? Mikor gyanakodj rá?
– bőröd kipirosodik
– fájdalmat, viszkető, égő érzést érzel a bőrödön
– súlyosabb esetben hólyagokat veszel észre a bőrödön
– még súlyosabb esetben lázat is tapasztalhatsz

Nekünk felnőtteknek is fontos a védelem, de a gyerekek érzékeny bőrére pedig még nagyobb figyelmet kell fordítani, mert ők még könnyebben leégnek.

Mit tehetsz leégés ellen és mit tehetsz, ha mégis leégtél?

Bővebben…

Hidegen sajtolt olajok fontossága

Amikor elkezdtünk a hidegen sajtolt olajokkal foglalkozni, akkor szinte mindenhol a velük kapcsolatos információkat gyűjtöttem.

Faltam a híreket, olvastam a cikkeket, hogy minél többet megtudjak róluk, hogy nektek is átadhassam mindazt, amit megtudtam.

Az első információk, amiket begyűjtöttem a következők voltak: 

hidegen sajtolt olajok

Persze az idő múlásával egyre csak gyűltek az újabb és újabb információk, amik később kiegészültek a saját és a vásárlók tapasztalataival.

Ezek a tapasztalatok szinte kincset érnek, hiszen mivel mi is készítjük az olajokat, ezért első kézből tudom tesztelni őket.

Össze is gyűjtöttem jó sok tapasztalatot és információt, melyet szeretnék veled is megosztani. A célom az volt, hogy segítsek neked jobban megismerni a hidegen sajtolt növényi olajokat, az összetételüket és a hatásukat, illetve segítsek neked beilleszteni őket a hétköznapjaidba, könyv hidegen sajtolt olajokhogy egészségesebben élhess.

Már lassan egy éve elérhető a témában egyedüli könyvem, melyet most neked is megmutatok!

Kattints a képre és nézd meg, hogy mi mindenről írtam benne, illetve hogyan tudok neked segíteni elérni egy egészségesebb életet. :)

Már sok kedves visszajelzést kaptam a könyvről, melyek azt sugallják, hogy valóban érdemes a témával foglalkozni és valóban sokatokat érint és sokatoknak segít! Remélem, hogy te is érdekesnek találod majd és segítségével sikerül a hidegen sajtolt olajokat a mindennapjaid részévé tenni.

Felfázás ellen természetes védelem!

Azt hiszem a héten beköszöntött az igazi nyár. Talán jobban örültem volna, ha van egy kis tavasz is, de azt egy kicsit átugrottuk.

A nyár viszont itt van a finom, meleg napsütéssel, a hűvös frissítőkkel és a kellemes felüdülést nyújtó strandokkal.

Jól tudom azonban, hogy a strandok nem csupán örömforrások lehetnek, hanem sok hölgytársamnak sok-sok kellemetlen pillanat okozói is. A nyári időszakban, a strandolásnak is köszönhetően ugyanis gyakoribbak a felfázásos-fertőzéses problémák.

Mit tehetsz ellene?

Bővebben…

Immunerősítés olajokkal 1.

Szép estét mindenkinek!

Van egy tervem! Elkészítek egy 2 hetes kihívást, ahova várom, hogy Te is csatlakozz! céklásturmix

Bevállalod, hogy minden reggeledet egy immunerősítő turmixszal indítod?

Tarts velem 2 hétig és segítek neked receptekkel és ötletekkel. Minden napra egy tápláló, vitaminokkal és antioxidánsokkal teli turmixot hozok – természetesen hidegen sajtolt olajok kíséretében.

Erősítsd meg az immunrendszered a hosszú tél után, hogy csak hírből ismerd majd a tavaszi fáradtságot!

Bővebben…

Immunerősítő turmix

Néhány hete elkezdtem egy újabb módját a hidegen sajtolt olajok fogyasztásának. Minden reggel egy zöldséges vagy gyümölcsös turmixot készítek és ehhez adom hozzá a napi hidegen sajtolt olaj adagomat.

Ha van kedved, akkor te is próbáld ki, de ha te továbbra is éhgyomorra fogyasztod a hidegen sajtolt olajokat, akkor azt javaslom, hogy reggelire iktass be egy ilyen tápláló és finom turmixot.

Miért érdemes napi rendszerességgel turmixolni?

Bővebben…

Mire lehet használni a barackmagolajat?

barackmagolaj gastrolaj

A hidegen sajtolt barackmagolajat én általában úgy hívom, hogy a legvitatottabb hidegen sajtolt olaj.

Hogy miért?

Ha egy kicsit tájékozódtál már a hidegen sajtolt olajok témájában, akkor biztosan találkoztál már azzal, hogy néhol szinte csodaszerként emlegetik a daganatos megbetegedések kapcsán.

Ugyancsak nagyon sok helyen olvashattál arról, hogy ez mennyire nem felel meg a valóságnak.

Mi lehet az igazság? Mire és hogyan használhatod a hidegen sajtolt barackmagolajat?

Ennek jártam ma utána!

Bővebben…

Összefoglaló a növényi olajokról!

Nagyon sok olyan kérdést kapok, hogy melyik olaj mire jó, milyen probléma esetén javasolt fogyasztani és mire kell odafigyelni a fogyasztás során.

Most arra gondoltam, hogy összegyűjtöm neked röviden, hogy melyik olajat milyen probléma esetén érdemes kipróbálnod.

Bővebben…