10. nap! Már sok-sok finom recepten túl vagyunk, de még nincs vége! 🙂

Jöjjön egy újabb zöld csoda! Ahogy látjátok a képen, nekem is van egy segítő kezem 😀

Uborkás zöld turmix
**********************
2 szár zeller
kis darab reszelt gyömbér
2 db kígyóuborka
1 dl víz
1 teáskanál hidegen sajtolt barackmagolaj
(só, bors)

Zeller jótékony hatásai
************************
A zeller természetes gyulladáscsökkentő, ízületi gyulladásoknál is eredményesen alkalmazható.
A zellerszár remek emésztés segítő. Rengeteg vizet és rostot tartalmaz. A víz és a rostok elengedhetetlenek az emésztőrendszer zökkenőmentes működéséhez és ahhoz, hogy ne alakuljanak ki olyan kellemetlenséget okozó problémák, mint a székrekedés. Azonban a zellerszár vízhajtó tulajdonsággal is rendelkezik, ezért azok számára, akik hasmenésben szenvednek nem ajánlott a nagy mértékű fogyasztása, mivel ez a zöldség rosszabbá teheti állapotukat.

Hidegen sajtolt barackmagolaj jótékony hatásai
*************************************************
Magas telítetlen zsírsavtartalma és összetevői miatt számos egyéb betegség megelőzésében is fontos szerepet játszhat, mint például
• daganatos megbetegedések,
• szív- és érrendszeri megbetegedések
• segíthet a pajzsmirigy optimális műkésében (alul- és túlműködés esetén is)
• segíthet az idegrendszer megfelelő működésének fenntartásában (jótékony lehet stressz esetén)
• segíthet az emésztési panaszok megelőzésében
• kiváló bőrápoló, erősítheti a hajat és a körmöket
• E-vitamin tartalma miatt jótékony lehet a bőrproblémák, bőrirritációk kezelésében
• egymagában zuhanyzás után is kiváló bőrápoló (a még nedves bőrbe masszírozva)
• kedvelt bázisolaj masszázsokhoz
• jó fegyver lehet cellulitisz, vagy más néven narancsbőr ellen
• kisbabák érzékeny bőrére is alkalmazható