Dióolaj élettani hatása

Folytatom sorozatomat a hidegen sajtolt olajak élettani hatásairól. Korábban már említettem, hogy érkeztek hozzám olyan kérések, hogy legyenek megtalálhatók az oldalon összefoglalók is, melyek segítségével egy oldalon áttekinthető egy-egy olaj élettani hatása.

A soron következő hidegen sajtolt olaj az én egyik kedvencem, a dióolaj. Sokat olvastam már róla és saját családom körében is rendszeresen fogyasztjuk, alkalmazzuk.

Csak egy tipp, isteni finom tükörtojás készíthető vele. Elég néhány csepp a serpenyőbe, ráütni a tojást és máris kész egy ínycsiklandó reggeli.

De ne kanyarodjunk el az eredeti tervtől, szóval jöjjenek most felsorolásszerűen a dióolaj élettani hatásai:

  • különösen magas az Omega-3 és Omega-6 zsírsavtartalma, melynek köszönhetően alkalmas enyhe depressziós tünetek kezelésére, valamint felnőttek és gyerekek esetében a megváltozott élethelyzetekhez való alkalmazkodás segítésére
  • jótékony hatású a hiperaktív gyerekek esetében
  • kedvezően befolyásolja az agyműködést, javítja a memóriát
  • segít megelőzni az érelmeszesedést
  • vérnyomáscsökkentő
  • immunerősítő (linolsav tartalma miatt)
  • segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket
  • Alzheimer kórt késleltető hatást is tulajdonítanak neki
  • nagyon magas a vastartalma, ezért vérszegénység esetén jótékony hatású
  • nagyon jó hatással van az emberi idegrendszerre
  • segít csökkenteni a koleszterinszintet
  • gombaölő hatása miatt alkalmas bizonyos eredetű gombás fertőzések kezelésére
  • regenerálja a bőrt, pikkelysömör esetén is jótékony hatású
  • mivel nagyon magas az E-vitamin tartalma, ezért nagyon jótékony hatású a különböző bőrproblémák esetén (pl. irritált, nagyon száraz, ekcémás bőr esetén)
  • táplálja és védi a bőrt

A dióolajból naponta 1 evőkanállal fogyasszanak a felnőttek és napi 1 kiskanállal a gyerekek.

Saját hidegen sajtolt dióolajunkat ezen az oldalon találod => GastrOlaj, hidegen sajtolt dióolaj

Ha esetleg további információt szeretnél a dióolajról, akkor segítségképpen idegyűjtöttem néhány fontos cikk a linkjét, melyet az oldalon találsz.

Ha esetleg valamit mégsem találnál, használd nyugodtan a jobb oldali kereső mezőt, vagy írj nekünk az info@gastrolaj.hu címre.

Depresszió kezelése természetes módszerekkel – többek között dióolajjal:

http://www.gastrolaj.hu/elettani-hatas/depresszio-van-segitseg/

Ha nem szeretnél bizonytalan hidratálókrémeket és testápolószereket használni, akkor olvasd el az alábbi cikket és megtudhatod, hogy hogyan kerüld el őket:

http://www.gastrolaj.hu/elettani-hatas/veszelyes-hidratalokremek-helyett/

Téli bőrápolás – természetesen:

http://www.gastrolaj.hu/elettani-hatas/teli-borapolas-termeszetesen/

Öregedés ellen természetes módszerekkel:

http://www.gastrolaj.hu/elettani-hatas/oregedes-ellen-termeszetesen/

 

 

 


Dióolaj élettani hatása” bejegyzéshez ozzászólás

  1. Lenne egy pár kérdésem a dióolajjal kapcsolatosan. Olvastam, hogy csökkenti a vércukorszintent, de itt semm utalást nem találok, valóban így van? a férjem II.diabeteszes és eléggé depressziós,ideges természetű szeretnék ezekre választ kapni, mert kiprobálnám! milyen kiszerelésben van és mennyi az ára?
    Köszönettel Szekeresné

    1. Kedves Szekeresné!

      Valóban így van, ahogy Ön olvasta. Azóta utánaolvastam én is és tényleg vannak erre vonatkozó kutatási eredmények, melyek szerint a dióolaj jótékony hatású lehet cukorbetegség esetén.
      Az ajánlott napi fogyasztási mennyiség 1 evőkanál.

      Ezen felül magas Omega-3 zsírsavtartalma miatt pozitív hatással van az emberi idegrendszerre, így a depressziós megbetegedések esetén is jótékony lehet.

      Nálunk kapható kiszerelések:
      1 dl 1.100 Ft
      3 dl 2.800 Ft
      5 dl 4.500 Ft

      Rendelését az info@gastrolaj.hu e-mail címen tudja leadni.
      Illetve bármilyen további kérdésben is állunk rendelkezésére a fenti elérhetőségen!

      Üdvözlettel:
      Martincsevicsné Jenei Gizella

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>