Dióolaj élettani hatása

Folytatom sorozatomat a hidegen sajtolt olajak élettani hatásairól. Korábban már említettem, hogy érkeztek hozzám olyan kérések, hogy legyenek megtalálhatók az oldalon összefoglalók is, melyek segítségével egy oldalon áttekinthető egy-egy olaj élettani hatása.

A soron következő hidegen sajtolt olaj az én egyik kedvencem, a dióolaj. Sokat olvastam már róla és saját családom körében is rendszeresen fogyasztjuk, alkalmazzuk.

Csak egy tipp, isteni finom tükörtojás készíthető vele. Elég néhány csepp a serpenyőbe, ráütni a tojást és máris kész egy ínycsiklandó reggeli.

De ne kanyarodjunk el az eredeti tervtől, szóval jöjjenek most felsorolásszerűen a dióolaj élettani hatásai:

  • különösen magas az Omega-3 és Omega-6 zsírsavtartalma, melynek köszönhetően alkalmas enyhe depressziós tünetek kezelésére, valamint felnőttek és gyerekek esetében a megváltozott élethelyzetekhez való alkalmazkodás segítésére
  • jótékony hatású a hiperaktív gyerekek esetében
  • kedvezően befolyásolja az agyműködést, javítja a memóriát
  • segít megelőzni az érelmeszesedést
  • vérnyomáscsökkentő
  • immunerősítő (linolsav tartalma miatt)
  • segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket
  • Alzheimer kórt késleltető hatást is tulajdonítanak neki
  • nagyon magas a vastartalma, ezért vérszegénység esetén jótékony hatású
  • nagyon jó hatással van az emberi idegrendszerre
  • segít csökkenteni a koleszterinszintet
  • gombaölő hatása miatt alkalmas bizonyos eredetű gombás fertőzések kezelésére
  • regenerálja a bőrt, pikkelysömör esetén is jótékony hatású
  • mivel nagyon magas az E-vitamin tartalma, ezért nagyon jótékony hatású a különböző bőrproblémák esetén (pl. irritált, nagyon száraz, ekcémás bőr esetén)
  • táplálja és védi a bőrt

A dióolajból naponta 1 evőkanállal fogyasszanak a felnőttek és napi 1 kiskanállal a gyerekek.

Saját hidegen sajtolt dióolajunkat ezen az oldalon találod => GastrOlaj, hidegen sajtolt dióolaj

Ha esetleg további információt szeretnél a dióolajról, akkor segítségképpen idegyűjtöttem néhány fontos cikk a linkjét, melyet az oldalon találsz.

Ha esetleg valamit mégsem találnál, használd nyugodtan a jobb oldali kereső mezőt, vagy írj nekünk az info@gastrolaj.hu címre.

Depresszió kezelése természetes módszerekkel – többek között dióolajjal:

http://www.gastrolaj.hu/elettani-hatas/depresszio-van-segitseg/

Ha nem szeretnél bizonytalan hidratálókrémeket és testápolószereket használni, akkor olvasd el az alábbi cikket és megtudhatod, hogy hogyan kerüld el őket:

http://www.gastrolaj.hu/elettani-hatas/veszelyes-hidratalokremek-helyett/

Téli bőrápolás – természetesen:

http://www.gastrolaj.hu/elettani-hatas/teli-borapolas-termeszetesen/

Öregedés ellen természetes módszerekkel:

http://www.gastrolaj.hu/elettani-hatas/oregedes-ellen-termeszetesen/

 

 

 


Dióolaj élettani hatása bejegyzéshez 2 hozzászólás

  • Szekeres Istvánné szerint:

    Lenne egy pár kérdésem a dióolajjal kapcsolatosan. Olvastam, hogy csökkenti a vércukorszintent, de itt semm utalást nem találok, valóban így van? a férjem II.diabeteszes és eléggé depressziós,ideges természetű szeretnék ezekre választ kapni, mert kiprobálnám! milyen kiszerelésben van és mennyi az ára?
    Köszönettel Szekeresné

    • M. Jenei Gizella szerint:

      Kedves Szekeresné!

      Valóban így van, ahogy Ön olvasta. Azóta utánaolvastam én is és tényleg vannak erre vonatkozó kutatási eredmények, melyek szerint a dióolaj jótékony hatású lehet cukorbetegség esetén.
      Az ajánlott napi fogyasztási mennyiség 1 evőkanál.

      Ezen felül magas Omega-3 zsírsavtartalma miatt pozitív hatással van az emberi idegrendszerre, így a depressziós megbetegedések esetén is jótékony lehet.

      Nálunk kapható kiszerelések:
      1 dl 1.100 Ft
      3 dl 2.800 Ft
      5 dl 4.500 Ft

      Rendelését az info@gastrolaj.hu e-mail címen tudja leadni.
      Illetve bármilyen további kérdésben is állunk rendelkezésére a fenti elérhetőségen!

      Üdvözlettel:
      Martincsevicsné Jenei Gizella

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>