A természetes megoldások, a természetes gyógymódok egyre több ember számára nyújtanak megoldást. Annyi méreganyaggal találkozunk nap mint nap, hogy szervezetünk számára felüdülés, amikor olyan módszert alkalmazunk, amelyik természetes, kíméletes.
Az illóolajok vagy másnéven esszenciális olajok fantasztikusak. Számos tapasztalatot gyűjtöttem már gyakorló anyukaként, amelyeket itt az oldalamon osztok meg.
Most azonban anélkül, hogy egyetlen illóolajat kiemelnék, szeretném felhívni a figyelmedet, hogy hogyan tudod ezeket az illóolajokat biztonságosan felhasználni.
Ha esszenciális olajokat választasz természetes megoldásként, akkor az alábbi szempontokat tartsd be kérlek:
1.Egyszerre csak eggyel próbálkozz!
Ha valamilyen problémád van, akkor legyél türelmes és figyeld önmagad. Ha sikerült kiválasztani az illóolajat, akkor koncentrálj. Kezdd el használni és figyeld a tested reakcióit. Mivel mindannyian különbözünk, ezért lehet, hogy neked más adagolásra lesz szükséged, mint másnak. Ha bizonytalan vagy, akkor kérd ki egy szakember tanácsát!
2.Sötét és hűvös helyen tárold az illóolajokat!
Az illóolajok sokáig megőrzik a minőségüket, de csak megfelelő tárolás mellett. Sötét üvegben és hűvös helyen tárold őket.
3. Hordozó olajat is használj!
A hordozó olaj/ vivőolaj egy olyan olaj, aminek segítségével felviheted a bőrödre az illóolajat. A valódi, terápiás célú illóolajat 100%-ban tiszták, koncentráltak, ezért fontos, hogy először végezz bőrtesztet, hogy nem vagy-e érzékeny rájuk. Gyermekeknél pedig mindig valamilyen hidegen sajtolt olajba csepegtesd bele és úgy vidd fel a bőrre.
4. Figyeld melyik illóolaj fényérzékenyít!
Vannak olyan illóolajok, elsősorban a citrusfélék, amelyek használata után érdemes kerülni a napfényt/szoláriumot 24 órán keresztül, mert fényérzékenyítő hatásuk lehet. Erre mindenképpen figyelj oda!
5. Csak azt használd belsőleg, amelyiket szabad!
Egyáltalán nem mindegy, hogy a virágárus bódéban vásárolt levendulát vagy a doTerra levendulát akarod belsősleg fogyasztani. Nagy valószínűséggel a pár száz forintért megvásárolható illóolaj, ami talán csak illatolaj, nem rendelkezik tanúsítvánnyal. Ezzel szemben a doTerra illóolajok közül azokat, amelyek tanúsítvánnyal rendelkeznek, nyugodtan fogyaszthatod belsőleg. Erről tájékozódj a vásárlás előtt!
Ez a néhány alapvető pont sokat segíthet abban, hogy biztonságosan használd az illóolajokat!
A doTerra illóolajokat megtalálod webáruházunkban (itt) is, de ha
regisztrálsz a doTerrához, akkor akár 25% kedvezménnyel te magad is megvásárolhatod őket.
Kattints a képre és ismerd meg ezt a szuper lehetőséget! A regisztrációval további kedvezmények is elérhetők! Részletekért tényleg kattints a képre! 🙂
Üdvözöllek!
A hidegen sajtolt olajok lelkes kutatójaként szeretném megmutatni neked, hogy milyen sokoldalúan felhasználhatók a hidegen sajtolt olajok, mennyi jótékony hatásuk van és milyen sokrétűen beilleszthetők a hétköznapjaidba.
A cél, hogy megőrizzük egészségedet!
Azért, hogy hiteles információkat adhassak neked, folyamatosan konzultálok szakemberekkel, rengeteget olvasok és képzem magam. Nemrég elvégeztem egy Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó képzést, így már szélesebb körben is segíteni tudok neked egészséged megőrzésében.
