Csontritkulás kategória bejegyzései

Csontritkulás megelőzése természetes módszerekkel.

Mákolaj 10 pozitív hatása

mákolaj

Talán a hidegen sajtolt mákolaj az első, amivel találkozhatsz, amikor elkezdesz ismerkedni a növényi olajok világával.

Nem véletlenül, hiszen természetgyógyászok szerint a mákolaj az egyik legértékesebb növényi olaj, mert rendszeres fogyasztásával segíthetsz megőrizni csontjaid egészségét.

A témában én is konzultáltam egy szakorvossal, aki azt tanácsolta, hogy minden nőnek érdemes lenne 30 éves kora után rendszeresen mákolajat fogyasztani.

De nem csak a csontok egészségének megőrzésében lehet fontos szerepe a mákolajnak. 
Még miben segíthet?

Ezt gyűjtöttem össze ma! Lássuk a mákolaj 10 pozitív hatását! Olvass tovább! Mákolaj 10 pozitív hatása bővebben…

Hidegen sajtolt olajok éhgyomorra

Hidegen sajtolt olaj

Hallottad már valahol, hogy lehet hidegen sajtolt olajat éhgyomorra is fogyasztani?

Ajánlották neked, hogy éhgyomorra fogyaszd az olajokat, de nem érted, hogy miért?

Tényleg van értelme önmagában kanalazni  az olajokat?

Ezekre a kérdésekre fogok válaszolni a mai bejegyzésben! Olvass tovább, megéri! Hidegen sajtolt olajok éhgyomorra bővebben…

Mákolaj használata csontritkulásra

csonterő csomag

Hogyan használjam a mákolajat csontritkulásra?

Hogyan kell fogyasztani, ha szeretném megelőzni a csontritkulást?

Egyáltalán lehet-e valamit elérni a mákolajjal?

Ilyen és ehhez hasonló kérdések szoktak érkezni hozzám a mákolajjal kapcsolatban. Arra gondoltam, hogy most megválaszolom őket, hogy neked is segítsek! Érdemes végig olvasni!

Mákolaj használata csontritkulásra bővebben…

Mákolajjal kapcsolatos tapasztalatok

mákolaj

Nagyon szeretem azt, amikor vásárlóim megosztják velem a véleményeiket és a tapasztalataikat a hidegen sajtolt olajok fogyasztásával kapcsolatosan.

Nemrég kaptam egy kedves levelet a mákolajjal kapcsolatosan is, és mivel sokan kérdeztetek az elmúlt időszakban a mákolajról, ezért megosztom veled most Ilona levelét.

Érdemes végigolvasni! 🙂

Mákolajjal kapcsolatos tapasztalatok bővebben…

Mákolaj alvásra! Jobb alvás, nyugodtság mákolaj kúrával!

Mákolaj alvásra! De mégis hogyan hat és hogyan kell fogyasztanod? Erről beszélünk ma!

Sokat stresszelsz, valami nem hagy nyugodni és emiatt állandóan rosszul alszol?

Nem szeretnél altatókat szedni a rászokás veszélye miatt?

Megértem! Talán hallottál már valakitől a mákolajról és most szeretnél jobban utánajárni, hogy valóban segíthet-e neked! Helyes! Jó helyen vagy!

Járjuk körül a témát és megmutatom, hogy hogyan fogyaszd a mákolajat úgy, hogy valóban segítsen neked! Olvass tovább! 🙂 Mákolaj alvásra! Jobb alvás, nyugodtság mákolaj kúrával! bővebben…

Mire jó a mákolaj

https://aruhaz.gastrolaj.hu/termek/hidegen-sajtolt-makolaj/mákolaj

Hallottál a mákolajról, de nem tudod, hogy mire jó?

Találtál már sok cikket róla, de nem tudod, hogy melyiknek hidd el, amit ír?

Én megkérdeztem egy doktornőt a témáról, mert már kezdett elegem lenni abból, hogy sokszor egymásnak ellentmondó információkat találok mindenhol. 

Ha te is így vagy vele és szeretnéd tudni, hogy pontosan mire jó a mákolaj, akkor jó helyen jársz! Olvass tovább, megéri! Mire jó a mákolaj bővebben…

Mákolaj hatása

Mákolaj hatása szerveztedre, mákolaj felhasználása és mákolaj fogyasztásával kapcsolatos tapasztalatokról szeretnék írni ma neked.

A mákolaj hatása, összetétele sokban függ a készítés módjától, de erről majd a bejegyzés végén írok. Nagyon fontos rész az is, úgyhogy érdemes végigolvasnod.

De először beszéljünk arról, hogy milyen hatása lehet a mákolajnak és hogyan érdemese fogyasztanod! Olvass tovább, hasznos lesz! 🙂 Mákolaj hatása bővebben…

Mákolaj

A mákolaj kapcsán az első információ, amivel találkoztam az a csontritkulás elleni harcban betöltött szerepe. Gondolom te is ez alapján kerestél rá.

Gondoltad volna, hogy ezen felül még rengeteg jótékony hatása lehet szervezetedre?

Mire jó a mákolaj, mire és hogy használhatod? Erről írtam ma, olvass tovább! Mákolaj bővebben…

Csontritkulás étrend – mit egyél, hogy megelőzd

A csontritkulás Magyarországon nagyon sok hölgyet érint.

Van néhány dolog, amit érdemes megfontolnod akkor is, ha megelőzni szeretnéd a csontritkulást és akkor is, ha már csontritkulásban szenvedsz.

Célkeresztben az étkezés és a hidegen sajtolt olajok beillesztése! 🙂

Csontritkulás étrend – mit egyél, hogy megelőzd bővebben…

Így használd a mákolajat!

A hidegen sajtolt mákolaj rendkívül finom és rendkívül egészséges.

Jól tudják ezt azok a hölgyek, akiknél csontritkulást diagnosztizáltak, a hidegen sajtolt mákolaj ugyanis rendkívül hatásos  kiegészítője lehet a kezelésnek.

A mák kalcium és foszfortartalma ideális a kalciumpótlásra. Nem elegendő azonban az, hogy például minden másnap mákos ételt eszel. Egyrészt hamar megunod majd és nem tudod hosszú ideig fogyasztani, másrészt nem is hasznosul belőle annyi, amennyire szükséged lehet.

Most segítek Neked és elmondom, hogy hogyan fogyaszd helyesen a mákolajat!

Így használd a mákolajat! bővebben…