Depresszió, lehangoltság kategória bejegyzései

Válaszd az Omega-3 zsírsavakban gazdag olajakat a depresszió leküzdésére.

Természetes arcpakolás

Én nagyon szeretem a tavaszt!

Szinte minden pillanatát! Azért írom, hogy szinte, mert egyedül a szél nem áll hozzám közel. Ha ez kimaradhatna a tavaszi időszakból, akkor számomra tökéletes évszak lenne! 🙂

Imádom a természet ébredezését, a friss illatokat, a madárcsicsergést és a napsütést. Azonban mikor ebbe az idillbe belerondít a szél, akkor morcos tudok lenni!

Nem csak a közérzetemet zavarja, hanem a bőrömet is megviseli. Kiszárad az arcbőröm, viszketek és kellemetlenül érzem magam.

Hoztam most neked egy jó kis arcpakolást, amit én is szoktam alkamzni, ha az arcbőrömnek egy kis plusz támogatásra van szüksége. Olvass tovább! Megéri! 🙂 Természetes arcpakolás bővebben…

A dióolaj jótékony hatásai

A hidegen sajtolt dióolaj jótékony hatásaiGastrOlaj dióolaj

Melyek lehetnek ezek a hatások?
Hogy tudod őket leginkább élvezni?
Mire kell odafigyelned a vásárlás során?
Mire kell odafigyelned a fogyasztás során?

Ezekre a kérdésekre adok választ a mai blogbejegyzésben! Érdemes végigolvasni, mert hasznos lesz! 🙂 A dióolaj jótékony hatásai bővebben…

Lenolaj fogyasztása

A hidegen sajtolt lenolaj fogyasztása gyakori kérdés. Sokan, sokfélét mondanak róla, ezért arra gondoltam, hogy ma elmondom neked, hogy én hogyan javaslom a lenolajat fogyasztani.

Alapvetően két fogyasztási módot szoktam megemlíteni, ez pedig:

  • kúraszerű fogyasztás
  • ételekhez való adagolás

Ez azonban nem ilyen egyszerű, mert van sok apró dolog, amire oda kell figyelned, ha valóban élvezni szeretnéd a lenolaj jótékony hatásait. Erről írtam ma, érdemes tovább olvasni! 🙂 Lenolaj fogyasztása bővebben…

A dióolaj jótékony hatása

dióolaj, hidegen sajtolt dióolaj

A visszajelzések alapján azok a bejegyzések a legnépszerűbbek, amelyek valamelyik hidegen sajtolt növényi olaj jótékony hatásaival foglalkoznak. Többen kérték tőlem, hogy gyűjtsem össze egy bejegyzésbe a dióolaj jótékony hatásait.

Ma tehát a dióolaj jótékony hatása a téma, olvass tovább! Hasznos lesz! 🙂 A dióolaj jótékony hatása bővebben…

Dióolaj

Dióolajért kattints ide!

Kaptál egy üveg dióolajat, de nem tudod, hogy mihez kezdj vele?

Hallottál a dióolajról, tetszett is, de nem tudod, hogy hol szerezd be?

Száraz a hajad, száraz a bőröd, vérnyomás, esetleg koleszterinproblémád van és természetes megoldást keresel?

Nos, a mai bejegyzés segíteni fog neked abban, hogy mit csinálj a dióolajjal, hogyan fogyaszd és miben tud segíteni! Olvass tovább! Hasznos lesz! 😉

Dióolaj bővebben…

Dióolaj

dióolaj, hidegen sajtolt dióolajA dióolaj szerintem az egyik legszuperebb hidegen sajtolt olaj. Fantasztikus aromája, gyönyörű arany színe és kiváló jótékony hatásai vannak.

Ma arról szeretnék írni neked, hogy milyen jó tulajdonságai vannak a dióolajnak és hogyan tudod beilleszteni a mindennapjaidba.

Szó lesz arról, hogy milyen a jó minőségű dióolaj, mire kell figyelned a vásárlás során, milyen jótékony hatásai lehetnek és hogyan javaslom a fogyasztását! Olvass tovább! 🙂 Dióolaj bővebben…

Mákolaj alvásra! Jobb alvás, nyugodtság mákolaj kúrával!

Mákolaj alvásra! De mégis hogyan hat és hogyan kell fogyasztanod? Erről beszélünk ma!

Sokat stresszelsz, valami nem hagy nyugodni és emiatt állandóan rosszul alszol?

Nem szeretnél altatókat szedni a rászokás veszélye miatt?

Megértem! Talán hallottál már valakitől a mákolajról és most szeretnél jobban utánajárni, hogy valóban segíthet-e neked! Helyes! Jó helyen vagy!

Járjuk körül a témát és megmutatom, hogy hogyan fogyaszd a mákolajat úgy, hogy valóban segítsen neked! Olvass tovább! 🙂 Mákolaj alvásra! Jobb alvás, nyugodtság mákolaj kúrával! bővebben…

Dióolaj

A dióolaj azon olajok egyike, mely nem csak isteni finom aromával rendelkezik, de még rendkívül sok jótékony hatása is van.

Ma összegyűjtöm neked, hogy melyek a dióolaj jótékony hatásai és hogyan tudod beilleszteni a mindennapjaidba, hogy ezeket a jótékony hatásokat élvezhesd!

Olvass tovább! 🙂 Dióolaj bővebben…

Depresszió ellen hidegen sajtolt dióolaj!

Ha itt vagy és a depresszió témájában keresgélsz a neten, akkor neked már nem kell bemutatni a depresszió tüneteit, ezért nem is húzom az időt velük.

Ebben a bejegyzésben inkább arra szeretnék neked választ adni, hogy javasolható-e, illetve használható-e a hidegen sajtolt dióolaj az enyhébb depresszió kezelésében. Olvass tovább!

Depresszió ellen hidegen sajtolt dióolaj! bővebben…

Tökmagolaj és a tavaszi méregtelenítés

Talán nem meglepő a témaválasztásom a számodra sem. Itt van a tavasz, bár az is lehet, hogy ez már inkább a nyár, hiszen hirtelen 20 fok fölé kúszott a hőmérő. Úgy tűnik, hogy ez a helyzet állandósul is, ezért úgy, ahogy az időjárás megújul, megújulhatsz te is.

Legalábbis egyre több helyről hallom, hogy a tavaszi időszak a legalkalmasabb arra, hogy méregtelenítsünk, megújítsuk a szervezetünket.

Tudom, hogy mostanában a méregtelenítés körül heves vita zajlik. Kell méregteleníteni? Lehet-e egyáltalán méregteleníteni? Nem végzik el azt a szerveink amúgy is?

Én azt gondolom, hogy egy kis segítség ráfér a szervezetedre is. A hosszú, hideg és sötét tél után biztosan lemerültek a vitamintartalékaid, esetleg fáradtabbnak, levertebbnek érzed magad.

Óva intenélek a drasztikus méregtelenítő kúráktól. Azokkal én sem értek egyet, hiszen nagyon veszélyes következményekkel is járhat, ha nem megfelelő szakemberi felügyelettel végzed.

Mit tehetsz azért, hogy segítsd szervezetedet a téli hónapok után? Mit tehetsz azért, hogy feltöltődjenek a vitaminraktáraid?

Tökmagolaj és a tavaszi méregtelenítés bővebben…