Életmódváltás természetesen kategória bejegyzései

Tedd meg az első lépést hidegen sajtolt olajokkal.

Atópiás bőrre dióolaj!

Egy kedves vásárlónk írt levelet néhány nappal ezelőtt. Arról számolt be, hogy 2,5 éves kislányának atópiás bőre van és már nagyon sokféle krémet és készítményt kipróbáltak, mikor eszébe jutott, hogy tesz egy próbát a hidegen sajtolt dióolajunkkal.

Levelében beszámolt arról, hogy fantasztikusan bevált számukra a dióolaj. Néhány nap alatt már érezhető volt a változás a kislány bőrén.

Őszintén örülök ennek az eredménynek és annak is, hogy megosztotta velünk a történetét.

Arra gondoltam, hogy veled is megosztom, hogyan alkalmazd a dióolajat akkor, ha ekcémára hajlamos, vagy esetleg atópiás bőröd van.

Atópiás bőrre dióolaj! bővebben…

Feszült reggelek – természetes megoldás

Két kisgyermekes anyukaként bizony nem indul minden reggel madárcsicsergősen, vidáman.

Nem azért, mert a gyermekeim rosszak lennének. Na jó, néha elfordul hiszti, de úgy érzem, hogy nem ez a feszültség alapja.

Sokkal inkább az előttem tornyosuló feladatok, megoldásra váró problémák, tehetetlenség érzése és a félelem, hogy nem sikerül boldogulnom. Ez az ami nyomaszt reggel, mikor kinyitom a szemem.

Egy ideig bírom ezt a terhet, de aztán úgy érzem, hogy összenyom.

Tényleg így kell egy kisgyerekes anyukának indítania a napot? Nincs erre más megoldás?

Próbáljuk meg összeszedni, hogy min lehetne változtatni!

Feszült reggelek – természetes megoldás bővebben…

Sárgabarack, mint gyógynövény

Már gyönyörűek a barackfák, sárgás-pirosas színben tündököl az ágain a sok ízletes, zamatos barack. Imádom ezt az időszakot!
Ha teheted, tegyél egy sétát egy barackfás ültetvényen! Feltöltő élmény!

Tudtad, hogy a sárgabarack nem csupán gyönyörű és finom, hanem rengeteg értékes összetevővel rendelkezik?

És azt tudtad, hogy nem csupán a gyümölcse, hanem a belsejében található csonthéjban lévő aprócska mag is rendkívül értékes?  Egy igazi kincs!

Nézzük, hogy  miért is ilyen értékes maga a sárgabarack és a magja! Sárgabarack, mint gyógynövény bővebben…

Gyerekkori szorongás legyőzése természetes módon

A nyár az önfeledt kikapcsolódás időszaka. Kivéve annak a szülőnek és gyereknek, akik nagy lépés előtt állnak, mert ősszel várható az óvoda/iskolakezdés vagy éppen intézményt vált a gyermek.

Tapasztalatból tudom, hogy nem könnyű időszak ez. A nagyobbik lányom az óvoda utolsó évét egy új intézménybe kerülve töltötte, mert arra gondoltunk, hogy jó lesz neki, ha az iskolába kerülés előtt megismeri majd a leendő osztálytársait.

Az ötlet így 6 év távlatából nagyon jónak bizonyult, azonban az első időszakban voltak nehezebb időszakok. Sok dolgot kipróbáltam, de végül a hidegen sajtolt olajok és az illóolajok nagyon sokat segítettek!

Elmesélem neked, hogy hogyan alkalmaztam őket sikerrel. Ha te is ebben a cipőben jársz, akkor tegyél egy próbát – hátha neked is sikerül könnyebbé tenni az első napokat.  Gyerekkori szorongás legyőzése természetes módon bővebben…

Életmódváltás első lépései a hidegen sajtolt olajok segítségével

Olajok éhgyomorra

Hidegen sajtolt olaj

Talán elsőre furcsán hangzik számodra, hogy olajat fogyassz éhgyomorra!

Pedig ennek sokkal több értelme van, mint azt elsőre gondolnád! A növényi olajok, mint például a tökmagolaj vagy a dióolaj önmagában, éhgyomorra való fogyasztása számos pozitív hatással lehet szervezeted egészségére.

De egyáltalán nem mindegy, hogy hogyan fogyasztod őket és miként teszed a mindennapjaid részévé. Erről írtam ma! Olajok éhgyomorra bővebben…

Szőlőmagolaj fogyasztása

Melyik szőlőmagolajat fogyaszd?

Hogyan fogyaszd a szőlőmagolajat?

Mire figyelj oda a fogyasztás során?

Ezekkel a kérdésekkel kerestek meg a legtöbben az elmúlt időszakban. Valószínűleg azért, mert a GastrOlaj hidegen sajtolt szőlőmagolaj a GastrOlaj olajcsalád egyik legújabb tagja!

Arra gondoltam, hogy összegyűjtöm a válaszaimat egy blogbejegyzésbe, hátha neked is segíthetek vele! 🙂 Szőlőmagolaj fogyasztása bővebben…

Hidegen sajtolt olajok

Hallottál a hidegen sajtolt olajakról a rádióban?

Olvastál a hidegen sajtolt olajakról a neten?

Hallottad a tökmagolaj, dióolaj, netán a barackmagolaj elnevezést, de nem tudod, hogy igazán mit is kezdhetnél velük?

Ebben segít neked az Olajozott egészség című könyv. Engedd meg, hogy néhány szóban elmondjam neked, hogy miről szól és hogyan segíthetned neked ez a könyv! Hidegen sajtolt olajok bővebben…

Barackmagolaj jótékony hatásai

Nagyon örülök, hogy újra tudunk készíteni hidegen sajtolt barackmagolajat! 

Elsősorban azért, mert nagyon sokan keresik nálunk és nagyon örülök, hogy végre tudok adni nektek, másodsorban pedig azért, mert ez az egyik legértékesebb hidegen sajtolt olajunk, melyet mi is napi szinten használunk.

Nagyon értékes olaj! Hogy miért ilyen értékes és hogyan tudod felhasználni a mindennapjaidban?

Erről írtam a mai bejegyzésemet! Barackmagolaj jótékony hatásai bővebben…

Pattanás, ekcéma, akné, pikkelysömör és a kendermagolaj

Pattanások, ekcéma, akné, pikkelysömör. Kevés olyan családot ismerek, ahol ne találkoztak volna ezek közül legalább az egyikkel.

Én személy szerint először mindig megpróbálok valamilyen természetes gyógymódot. Igyekszem figyelni arra, hogy már az elején elkezdjek foglalkozni vele. Természetesen, ha nem javul a helyzet, akkor elkerülhetetlenné válik az orvosi vizsgálat. Ezt is érdemes szem előtt tartani!

Szóval mi a köze a hidegen sajtolt kendermagolajnak ehhez a témához?

Hogy tudna neked segíteni az ekcéma, a pattanások vagy a pikkelysömör elleni harcban?

Erről írtam ma! Pattanás, ekcéma, akné, pikkelysömör és a kendermagolaj bővebben…