Életmódváltás természetesen kategória bejegyzései

Tedd meg az első lépést hidegen sajtolt olajokkal.

Pattanás, ekcéma, akné, pikkelysömör és a kendermagolaj

Pattanások, ekcéma, akné, pikkelysömör. Kevés olyan családot ismerek, ahol ne találkoztak volna ezek közül legalább az egyikkel.

Én személy szerint először mindig megpróbálok valamilyen természetes gyógymódot. Igyekszem figyelni arra, hogy már az elején elkezdjek foglalkozni vele. Természetesen, ha nem javul a helyzet, akkor elkerülhetetlenné válik az orvosi vizsgálat. Ezt is érdemes szem előtt tartani!

Szóval mi a köze a hidegen sajtolt kendermagolajnak ehhez a témához?

Hogy tudna neked segíteni az ekcéma, a pattanások vagy a pikkelysömör elleni harcban?

Erről írtam ma! Pattanás, ekcéma, akné, pikkelysömör és a kendermagolaj bővebben…

Így fogyaszd a szőlőmagolajat!

Hogyan fogyasszam a szőlőmagolajat?

Hogy tudom elérni a legjobb hatást?

Ezekkel a kérdésekkel hívott fel tegnap délután Mária. Azt mondta, hogy sokat olvasott a témában, de a sok információ már annyira összezavarta, hogy szeretne tisztán látni és kérte, hogy segítsek neki.

Arra gondoltam, hogy a beszélgetésünk egy részét megosztom veled is, mert lehet, hogy neked is hasznos lesz ez a néhány gondolat.

Tehát így fogyaszd a szőlőmagolajat! Így fogyaszd a szőlőmagolajat! bővebben…

Omega 3 miben van?

A hidegen sajtolt olajok kapcsán sokszor kapok olyan kérdést, hogy pótolható-e a fogyasztásukkal az Omega-3 zsírsav és ha igen, akkor melyiket érdemes fogyasztani.

Aztán a következő kérdés általában az szokott lenni, hogy mi a helyzet az Omega-6 zsírsavval. Köztudott ugyanis, hogy a túlzásba vitt Omega-6 zsírsavfogyasztás gyulladásos megbetegedéseket okozhat és sok olajban az Omega-6 zsírsav található meg inkább.

Most egy olyan olajat mutatok neked, amiben optimális arányban található meg a szervezet számára nagyon fontos Omega-3 zsírsav és a sokak által rettegett Omega-6 zsírsav.

Ez az olaj pedig a hidegen sajtolt kendermagolaj. Nézzük, hogy hogyan és miért érdemes fogyasztani ezt a fantasztikus ízű olajat! 🙂

Omega 3 miben van? bővebben…

Hidegen sajtolt kendermagolaj

Nagy örömömre szolgál, hogy bemutathatom neked a GastrOlaj család egyik legújabb tagját, a hidegen sajtolt kendermagolajat!

A kendermagolaj a kender magjából készül hidegen sajtolással. Ez azt jelenti, hogy a sajtolás során a magokat egy erre alkalmas gépbe teszik és kisajtolják belőlük az olajat. Nagyon fontos, hogy nem vetik alá semmilyen egyéb beavatkozásnak, nem kerül hőhatás alá, így lehet megőrizni a magok értékes összetevőit.

Fogyaszthatod kúraszerűen önmagában vagy hidegen felhasználva ételeidhez adva.

Sokoldalúan felhasználható olaj, össze is gyűjtöttem neked a pozitív élettani hatásait. Olvass tovább a részletekért! 🙂 Hidegen sajtolt kendermagolaj bővebben…

A dióolaj jótékony hatásai

A hidegen sajtolt dióolaj jótékony hatásaiGastrOlaj dióolaj

Melyek lehetnek ezek a hatások?
Hogy tudod őket leginkább élvezni?
Mire kell odafigyelned a vásárlás során?
Mire kell odafigyelned a fogyasztás során?

Ezekre a kérdésekre adok választ a mai blogbejegyzésben! Érdemes végigolvasni, mert hasznos lesz! 🙂 A dióolaj jótékony hatásai bővebben…

Lenolaj fogyasztása

A hidegen sajtolt lenolaj fogyasztása gyakori kérdés. Sokan, sokfélét mondanak róla, ezért arra gondoltam, hogy ma elmondom neked, hogy én hogyan javaslom a lenolajat fogyasztani.

Alapvetően két fogyasztási módot szoktam megemlíteni, ez pedig:

  • kúraszerű fogyasztás
  • ételekhez való adagolás

Ez azonban nem ilyen egyszerű, mert van sok apró dolog, amire oda kell figyelned, ha valóban élvezni szeretnéd a lenolaj jótékony hatásait. Erről írtam ma, érdemes tovább olvasni! 🙂 Lenolaj fogyasztása bővebben…

Mire jó a tökmagolaj?

Hallod a médiában, olvasod cikkekben, hogy milyen egészséges a tökmagolaj, de fogalmad sincs hogy használd és mire?

A mai napon ebben segítek neked!

Összegyűjtöm, hogy mire használhatod a tökmagolajat, hogyan érdemes fogyasztanod és mire kell odafigyelned a vásárlás során. Lehet, hogy hosszú lesz, de érdemes végigolvasni, mert sok hasznos információt hoztam. 🙂 Mire jó a tökmagolaj? bővebben…

Dióolaj hatása a szervezetre

Dióolaj, hmmm…GastrOlaj dióolaj

Be kell vallanom, hogy nehezen tudok elfogulatlan lenni, ha a hidegen sajtolt dióolajról van szó. Ez volt az egyike azoknak az olajaknak, amit sajtoltunk sajtoló üzemünkben. Isteni illat, fantasztikus aroma, gyönyörű aranysárga szín.

De ami még ennél is fontosabb, rengeteg jótékony hatás a szervezetedre!

Mik ezek a jótékony hatások? Ezeket vesszük végig ma! 🙂 Dióolaj hatása a szervezetre bővebben…

A dióolaj jótékony hatása

dióolaj, hidegen sajtolt dióolaj

A visszajelzések alapján azok a bejegyzések a legnépszerűbbek, amelyek valamelyik hidegen sajtolt növényi olaj jótékony hatásaival foglalkoznak. Többen kérték tőlem, hogy gyűjtsem össze egy bejegyzésbe a dióolaj jótékony hatásait.

Ma tehát a dióolaj jótékony hatása a téma, olvass tovább! Hasznos lesz! 🙂 A dióolaj jótékony hatása bővebben…

24 olaj jótékony hatása összegyűjtve!

Nagyon izgatott vagyok, mert egy újabb újdonságról számolhatok be Neked!

Végre elkészültem azzal, amit már oly sokszor kértetek tőlem, amit oly régóta vártatok!

Fogadd tőlem sok szeretettel a Növényi olaj kalauzt!

növényi olaj kalauz
Kattints a képre a Növényi olaj kalauzért!

Mi is ez a kalauz és miért olyan nagy hír?

A Növényi olaj kalauz egy olyan kézzel fogható füzet, mely tartalmazza a legismertebb hidegen sajtolt olajok jótékony hatásait. Összesen 24 olaj kapott helyet benne, csupa-csupa olyan, melyre szükséged lehet egészséged megőrzése érdekében!

És aminek talán még jobban fogtok örülni, hogy ez most nem egy elektronikus, letölthető kiadvány, hanemegy kézzel fogható, lapozható, zsebre tehető, magaddal vihető kalauz!

Webáruházunkban már megtalálod! Nézd meg és tudj meg róla mindent!

http://aruhaz.gastrolaj.hu/termek/novenyi-olaj-kalauz/

Nem csak hasznos információkat tartalmaz, de igazán elegáns külsejű is lett! Igazán remek ajándékötlet szeretteidnek! Válassz mellé néhány valódi hidegen sajtolt olajat, hogy akár már azonnal elkezdhessétek az egészségesebb életet!

Nagyszerű kiegészítője lehet az Olajozott egészség című könyvnek, melyből még több hasznos információt megtudhatsz a hidegen sajtolt olajok készítéséről, fogyasztásáról, felhasználásáról. A könyvet is megtalálod webáruházunkban! A kettő együtt igazán értékes ajándék lehet!

Olajozott egészség