Emésztési problémák kategória bejegyzései

Rossz emésztés, puffadás, székrekedés – természetes és kíméletes megoldást jelentő hidegen sajtolt olajok

Lenolaj fogyasztása

A hidegen sajtolt lenolaj fogyasztása gyakori kérdés. Sokan, sokfélét mondanak róla, ezért arra gondoltam, hogy ma elmondom neked, hogy én hogyan javaslom a lenolajat fogyasztani.

Alapvetően két fogyasztási módot szoktam megemlíteni, ez pedig:

  • kúraszerű fogyasztás
  • ételekhez való adagolás

Ez azonban nem ilyen egyszerű, mert van sok apró dolog, amire oda kell figyelned, ha valóban élvezni szeretnéd a lenolaj jótékony hatásait. Erről írtam ma, érdemes tovább olvasni! 🙂 Lenolaj fogyasztása bővebben…

Hidegen sajtolt lenmagolaj

Az egyik legszélesebb körben ismert hidegen sajtolt olaj a lenmagolaj. A legtöbben a székrekedéssel való küzdelem kapcsán találkoznak vele, de ezen felül még számos esetben alkalmazható.

Ma összegyűjtöttem neked, hogy mi mindenre és hogyan alkalmazható a hidegen sajtolt lenmagolaj! Olvass tovább! 🙂

Hidegen sajtolt lenmagolaj bővebben…

Lenmagolaj napi adagja

Kúraszerű fogyasztás hidegen sajtolt olajok

Sokan fordulnak hozzám az olajok fogyasztásával kapcsolatos kérdésekkel. Mennyit és hogyan érdemes fogyasztani belőlük?

Tegnap egy kedves hölgy hívott fel azzal, hogy áruljam már el neki, hogy mennyi a lenmagolaj napi adagja. Annyi cikket olvas ezzel kapcsolatban és nem tudja eldönteni, hogy melyiket fogadja el.

Tegyünk most rendet azzal kapcsolatban, hogy mennyi is a lenmagolaj napi adagja, illetve hogyan fogyaszthatod! Olvass tovább!  🙂 Lenmagolaj napi adagja bővebben…

Lenmagolaj: hogyan fogyasszuk?

Hallottál már a lenmagolaj jótékony hatásáról, szeretnéd is élvezni, de ott motoszkál benned a kérdés: lenmagolaj – hogyan fogyasszuk?

A mai bejegyzésemben arról írok neked, hogy a lenmagolajat hogyan fogyaszd annak érdekében, hogy élvezhezsd jótékony hatásait. Olvass tovább!  Lenmagolaj: hogyan fogyasszuk? bővebben…

Lenmagolaj székrekedésre gyerekeknek

Tegnap levélben fordult hozzám egy anyuka, Évi, hogy ajánljak valamilyen olajat a kislányának, aki nagyon szenved a székrekedéstől.

Szerencsére jó tapasztalatokkal rendelkezem ezen a téren, hiszen az én kislányom is küzdött ezzel a problémával, amit sikeresen kezeltünk a lenmagolajjal.

Úgyhogy én azt mondom, hogy lenmagolaj székrekedésre gyerekeknek kifejezetten ajánlott. Ha jó minőségű lenmagolajat választasz, akkor nincs miért aggódnod, hiszen el tudod kerülni a káros méreganyagokat! Meg is mutatom, hogy mire figyelj oda, hogy biztosan jó lenmagolajat vásárolj! Olvass tovább! Lenmagolaj székrekedésre gyerekeknek bővebben…

Lenmagolaj adagolása gyerekeknek

lenmagolaj adagolása gyerekeknek

A hidegen sajtolt lenmagolaj adagolása gyerekeknek rendkívül egyszerű. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiség a számukra egy teáskanál, melyet reggel érdemes elfogyasztani.

Bár természetgyógyászok szerint a legjobb lenne reggel, éhgyomorra meginni a lenmagolajat, ez mégsemnmindig egyszerű a gyermekeknél. Mivel én magam is kisgyermekes anyuka vagyok, ezért jól ismerem a nehézségeket.

Ma viszont összegyűjtöttem néhány hasznos tanácsot azzal kapcsolatban, hogy mit tehetsz, ha nem tudja éhgyomorra meginni a lenmagolajat a gyermeked.

Olvass tovább! 🙂 Lenmagolaj adagolása gyerekeknek bővebben…

Lenolaj ár

Miért kerül ennyibe a lenolaj, mitől függhet a lenolaj ára?

Sokan mondják, hogy az egészséges életmód drága. Tény, hogy bizonyos ételek és alapanyagok drágábbak, de ennek az az oka, hogy a gyártók, előállítók sokkal több energiát fektetnek az elő-, elkészítésébe.

Mi befolyásolja a lenolaj árát?

Erről írtam ma! Olvass tovább!  Lenolaj ár bővebben…

Lenmagolaj hatása

Lenmagolaj hatása, felhasználása és fogyasztási tippjei. Erről szeretnék írni neked a mai napon. 

A lenmagolaj alatt én minden esetben kizárólag a hidegen sajtolt lenmagolajat értem. Ez nagyon fontos, mert többféle módon készülhet lenmagolaj, erre majd a bejegyzés végén ki is térek részletesen.

Lássuk először, hogy milyen a lenmagolaj hatása a szervezetedre! Olvass tovább, megéri! 🙂 Lenmagolaj hatása bővebben…

Hogyan fogyasszam a hidegen sajtolt olajokat?

Már többször kérdeztetek arról, hogy hogyan is kell, illetve lehet többféle hidegen sajtolt növényi olajat fogyasztani egyszerre. Arra gondolok, hogy ha van több olyan problémád, melyet hidegen sajtolt olajjal kezelnél, vagy fontosnak érzed, hogy bizonyos betegségeket megelőzz, akkor mit kell tenned.

Arra gondoltam, hogy összefoglalom mindezeket néhány jó tanács formájában.

hidegen sajtolt növényi olajok ajánlott fogyasztási mennyisége általában felnőtteknek 1 evőkanál. Több kérdés is érkezett hozzám, hogy mi a teendő akkor, ha egyszerre több olajat szeretne valaki egy időben fogyasztani.

A válaszom ilyenkor mindig az volt, hogy nem kell mindegyikből naponta 1 evőkanállal elfogyasztani, hiszen az már jelentős mennyiségű olaj lenne.

De mit tehetsz akkor?

Hogyan fogyasszam a hidegen sajtolt olajokat? bővebben…

Tökmagolaj 25 pozitív hatása

Az egyik legnépszerűbb hidegen sajtolt olajunk a hidegen sajtolt tökmagolaj. A legtöbb vásárlónk ennek az olajnak a megvásárlásával, megkóstolásával kezdi.

És milyen jól teszi! Hiszen a hidegen sajtolt tökmagolaj rendkívül értékes, gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, így hozzájárulhat a szervezet egészséges működéséhez.

Most 25 pontban gyűjtöttem össze azokat a területeket, ahol segítségedre lehet!

Tökmagolaj 25 pozitív hatása bővebben…