Emésztési problémák kategória bejegyzései

Rossz emésztés, puffadás, székrekedés – természetes és kíméletes megoldást jelentő hidegen sajtolt olajok

Lenmagolaj székrekedésre gyerekeknek

Tegnap levélben fordult hozzám egy anyuka, Évi, hogy ajánljak valamilyen olajat a kislányának, aki nagyon szenved a székrekedéstől.

Szerencsére jó tapasztalatokkal rendelkezem ezen a téren, hiszen az én kislányom is küzdött ezzel a problémával, amit sikeresen kezeltünk a lenmagolajjal.

Úgyhogy én azt mondom, hogy lenmagolaj székrekedésre gyerekeknek kifejezetten ajánlott. Ha jó minőségű lenmagolajat választasz, akkor nincs miért aggódnod, hiszen el tudod kerülni a káros méreganyagokat! Meg is mutatom, hogy mire figyelj oda, hogy biztosan jó lenmagolajat vásárolj! Olvass tovább! Lenmagolaj székrekedésre gyerekeknek bővebben…

Lenmagolaj adagolása gyerekeknek

lenmagolaj adagolása gyerekeknek

A hidegen sajtolt lenmagolaj adagolása gyerekeknek rendkívül egyszerű. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiség a számukra egy teáskanál, melyet reggel érdemes elfogyasztani.

Bár természetgyógyászok szerint a legjobb lenne reggel, éhgyomorra meginni a lenmagolajat, ez mégsemnmindig egyszerű a gyermekeknél. Mivel én magam is kisgyermekes anyuka vagyok, ezért jól ismerem a nehézségeket.

Ma viszont összegyűjtöttem néhány hasznos tanácsot azzal kapcsolatban, hogy mit tehetsz, ha nem tudja éhgyomorra meginni a lenmagolajat a gyermeked.

Olvass tovább! 🙂 Lenmagolaj adagolása gyerekeknek bővebben…

Lenolaj ár

Miért kerül ennyibe a lenolaj, mitől függhet a lenolaj ára?

Sokan mondják, hogy az egészséges életmód drága. Tény, hogy bizonyos ételek és alapanyagok drágábbak, de ennek az az oka, hogy a gyártók, előállítók sokkal több energiát fektetnek az elő-, elkészítésébe.

Mi befolyásolja a lenolaj árát?

Erről írtam ma! Olvass tovább!  Lenolaj ár bővebben…

Lenmagolaj hatása

Lenmagolaj hatása, felhasználása és fogyasztási tippjei. Erről szeretnék írni neked a mai napon. 

A lenmagolaj alatt én minden esetben kizárólag a hidegen sajtolt lenmagolajat értem. Ez nagyon fontos, mert többféle módon készülhet lenmagolaj, erre majd a bejegyzés végén ki is térek részletesen.

Lássuk először, hogy milyen a lenmagolaj hatása a szervezetedre! Olvass tovább, megéri! 🙂 Lenmagolaj hatása bővebben…

Hogyan fogyasszam a hidegen sajtolt olajokat?

Már többször kérdeztetek arról, hogy hogyan is kell, illetve lehet többféle hidegen sajtolt növényi olajat fogyasztani egyszerre. Arra gondolok, hogy ha van több olyan problémád, melyet hidegen sajtolt olajjal kezelnél, vagy fontosnak érzed, hogy bizonyos betegségeket megelőzz, akkor mit kell tenned.

Arra gondoltam, hogy összefoglalom mindezeket néhány jó tanács formájában.

hidegen sajtolt növényi olajok ajánlott fogyasztási mennyisége általában felnőtteknek 1 evőkanál. Több kérdés is érkezett hozzám, hogy mi a teendő akkor, ha egyszerre több olajat szeretne valaki egy időben fogyasztani.

A válaszom ilyenkor mindig az volt, hogy nem kell mindegyikből naponta 1 evőkanállal elfogyasztani, hiszen az már jelentős mennyiségű olaj lenne.

De mit tehetsz akkor?

Hogyan fogyasszam a hidegen sajtolt olajokat? bővebben…

Tökmagolaj 25 pozitív hatása

Az egyik legnépszerűbb hidegen sajtolt olajunk a hidegen sajtolt tökmagolaj. A legtöbb vásárlónk ennek az olajnak a megvásárlásával, megkóstolásával kezdi.

És milyen jól teszi! Hiszen a hidegen sajtolt tökmagolaj rendkívül értékes, gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, így hozzájárulhat a szervezet egészséges működéséhez.

Most 25 pontban gyűjtöttem össze azokat a területeket, ahol segítségedre lehet!

Tökmagolaj 25 pozitív hatása bővebben…

Emésztési probléma? Mit tehetek ellene?

Az emésztési problémák sokakat érintenek, kialakulásukért sok tényező együttesen lehet a felelős.

Elég ha csak abba gondolsz bele, hogy az átlag ember alig mozog, sokan ülő- vagy állómunkát végeznek. A stressz, az idegeskedés, a rohanó napirend és a rohanás közben bekapott egy-egy falat sem segít ezen.

Összegyűjtöttem néhány dolgot, amit tudnod kell azért, hogy kíméletes módon, természetes módszerekkel kerüld el vagy győzd le az emésztési problémákat.

Emésztési probléma? Mit tehetek ellene? bővebben…

Összefoglaló a növényi olajokról!

Nagyon sok olyan kérdést kapok, hogy melyik olaj mire jó, milyen probléma esetén javasolt fogyasztani és mire kell odafigyelni a fogyasztás során.

Most arra gondoltam, hogy összegyűjtöm neked röviden, hogy melyik olajat milyen probléma esetén érdemes kipróbálnod.

Összefoglaló a növényi olajokról! bővebben…

Anyagcsere problémák

Az anyagcsere problémák sokunk életét megnehezítik. Ha szenvedtél már tőle, akkor tökéletesen megérted miről beszélek, ha azonban még nem tapasztaltad az ebből adódó kellemetlenségeket, akkor is érdemes elolvasnod a levelem, mert ha odafigyelsz az alábbiakra, akkor később nem kell szenvedned.

Hogyan lehet elkerülni az anyagcsere lelassulását?

Anyagcsere problémák bővebben…

Omega-3 zsírsavak ételeinkben

Ugye Te is sokszor hallod, hogy szervezetednek szüksége van Omega-3 zsírsavakra?

Azt is tudod, hogy miért van szükséged rá és honnan juthatsz természetes módon Omega-3 zsírsavakhoz?

Lássuk! 🙂

Omega-3 zsírsavak ételeinkben bővebben…