Prosztata jóindulatú megnagyobbodása kategória bejegyzései

Tudd meg, hogyan tud segíteni Neked a hidegen sajtolt tökmagolaj.

Hidegen sajtolt tökmagolaj fogyasztása

Így fogyaszd a hidegen sajtolt tökmagolajat!

Sokszor és sokféle formában írtam már a hidegen sajtolt tökmagolaj jótékony hatásairól, most azonban arról szeretnék írni Neked, hogy hogyan is érdemes fogyasztani a hidegen sajtolt tökmagolajat.

Hidegen sajtolt tökmagolaj fogyasztása bővebben…

GastrOlaj karácsony

Bizonyára láttad már, hogy szép, ünnepi külsőt öltött honlapunk. Ez már a karácsonyi készülődés jegyében telt. Szorgoskodtunk kicsit a házunk táján is, szeretnénk, hogy az ünnep valóban szép, meghitt és békés legyen.

Kérdezhetnéd jogosan, hogy hogyan is tud mindehhez hozzájárulni egy honlap!?

A válasz nagyon egyszerű! Azzal szeretnénk hozzájárulni az idei ünnep szépségéhez, hogy segítünk Neked felkészülni a karácsonyi időszakra, receptekkel, jó tanácsokkal, praktikákkal, szépségtippekkel és amit talán a legtöbb embert foglalkoztatja mostanság, ajándék ötletekkel.

Én személy szerint azt gondolom, hogy az ünnep arról szóljon, hogy együtt vagyunk azokkal, akiket szeretünk. Gyermekeimnek is azt tanítom, hogy nem az ajándék mérete a lényeg, hanem a szeretet, amit érzünk akkor, amikor átadjuk az ajándékot. Legyen ez egy szép rajz, amit saját kezűleg  készítettek, vagy bármi olyan apróság, mely kifejezi a törődést, a gondoskodást.

Éppen ezért a GastrOlaj háza táján is olyan ajándékcsomagot készítettünk, melyet ha átadsz a szeretteidnek, érezni fogják, hogy törődsz velük, fontosak számodra, hiszen odafigyelsz az egészségükre. Mi lehetne annál szebb ajándék, mint az egészség, hiszen ha az nincs, akkor semmit sem érnek a drága ajándékok sem.

így hát azért, hogy kifejezhesd szeretteidnek a törődést és a gondoskodást, ajándékozd meg őket egy hidegen sajtolt növényi olajokból álló csomaggal. A széles mosoly és a köszönetképpen kapott szeretettel teli ölelés biztosan nem marad el 🙂

kóstoló
GastrOlaj karácsonyi csomag

A GastrOlaj karácsonyi csomag tartalma:

– 0,5 dl hidegen sajtolt tökmagolaj

– 0,5 dl hidegen sajtolt dióolaj

– 0,5 dl hidegen sajtolt mogyoróolaj

– 0,5 dl hidegen sajtolt barackmagolaj

A csomagról részletesen itt tudsz olvasni => GastrOlaj karácsony csomag (ide kattints!)

Jó szívvel ajánlom figyelmedbe további csomagjainkat is. Találsz közöttük kifejezetten férfiak számára jótékony hatású csomagot (Prosztata védő kúra csomag), illetve kimondottan hölgyek számára összeállított csomagot is  (Természetes szépség csomag).

Az összes GastrOlaj csomagot itt találod => GastrOlaj csomagok (ide kattints!)

 

Kellemes nézelődést és kellemes karácsonyi készülődést kívánok!
Érdemes lesz gyakran benézned hozzánk, hiszen az adventi időszakban folyamatosan készülünk ötletekkel, jó tanácsokkal és ínycsiklandó receptekkel!

Várunk Téged is! 🙂

Felfázás – kezelés, megelőzés otthon

Sajnos tapasztalatból tudom, hogy milyen a gyakori felfázás. De mielőtt erről írnék engedjétek meg, hogy egy pár szót szóljak arról, hogy mi is valójában a felfázás (természetesen a teljesség igénye nélkül). Tehát ami a köznyelvben felfázásként szerepel, az valójában egy húgyúti fertőzés. Nem csak a nőknél fordul elő, bár kétség kívül a hölgyek esetében jóval gyakoribb.

Tünetei közé tartozik a gyakori vizelési inger, mely sokszor hirtelen jelentkezik és fájdalmas, égő érzéssel jár. Súlyosabb esetekben láz, hidegrázás, hátfájdalom vagy akár véres vizelet is társulhat az előzőekhez.

Aki már egyszer átesett rajta, az nagyon jól tudja, hogy nagyon kellemetlen betegség. De van jó hírem is, mégpedig az, hogy sokat tehettek a megelőzésért. Nem kell egyből gyógyszerekhez folyamodni, vannak természetes és kíméletes eszközök is a megelőzésre, arra azonban felhívnám a figyelmeteket, hogy ha a tünetek súlyosbodnak, akkor mindenképpen keressetek fel háziorvost.

Kép forrása: enportal.hu
Kép forrása: enportal.hu

Felfázás – kezelés, megelőzés otthon bővebben…

Az olajtök és a tökmagolaj

Egy kicsit elmaradtam mostanában az írással, elnézést is kérek érte, de ez a szeptember nálunk mindig az őrület hónapja. Ráadásul nem is volt túl kegyes hozzánk az időjárás. Sok eső volt, nehéz volt összeegyeztetni az időpontokat is. De végre sikerült és sikeresen le is zajlott az idei tökszüret nálunk. Gyerkőcök is nagyon élvezték, próbálgatták, hogy vajon melyik tököt bírják félkézzel felemelni, illetve nagy örömmel válogatták, keresgélték az 1 hónap múlva esedékes töklámpakészítés áldozatait 🙂

Dóri, Petra és a tökszüret 🙂

Olvasd el hogy zajlott nálunk! 🙂

Az olajtök és a tökmagolaj bővebben…

Olajtök, tökmag és tökmagolaj

Arra gondoltam, hogy röviden bemutatnám Nektek azt, hogy miből és hogyan készül az én nagy kedvencem, az első termékünk a hidegen sajtolt tökmagolaj.

Aki kóstolta már, annak biztosan nem kell elmondanom, hogy micsoda íze van az igazi, 100%-osan természetes, hidegen sajtolt tökmagolajnak. Aki még nem kóstolta, annak pedig jó szívvel ajánlom, hogy próbálja ki! => GastrOlaj tökmagolaj

tökmagolaj

De térjünk vissza a kezdetekhez. A tökféléket már nagyon régen elkezdték felfedezni az emberek. Európába Kolumbusz Kristóf révén került, hamar népszerűvé vált és elterjedt a fogyasztása.

Tudni kell azonban, hogy a tökmagolaj nem ebből a tökfajtából készül, hanem egy, úgynevezett héj nélküli fajtából. Többféle variáció látott napvilágot azzal kapcsolatban, hogy hogyan is jött létre ez a faj. Egyik szerint egy véletlen mutáció okozta, hogy a mag külső rétege nem fásodott meg, másik szerint pedig egy recesszív gén okozta a változást.

1088430_53245559.jpg
Héj nélküli tökmag

Olajtök, tökmag és tökmagolaj bővebben…

Tökmagolaj a népi gyógyászatban

Végre beköszönt az egyik kedvenc időszakom az évben, ez pedig a salátaszezon. Nagyon szeretek kísérletezgetni a hidegen sajtolt növényi olajokkal, de az egyik kedvencem, amikor a friss, nyers zöldségekből készült salátákkal együtt fogyaszthatom.

Ti hogy vagytok vele? Mondjátok el, hogy Nektek melyik a kedvenc receptetek!

Kár is tagadni, hogy nálunk elég előkelő helyen szerepel a hidegen sajtolt tökmagolaj.

Tudjátok, hogy mit mondanak a régi öregek? Szerintük a tökmag Isten zsebéből pottyant a földre, hogy segítsen nekünk. Már akkor is kiemelkedő helyet foglalt el az emberek életében.

Mi is itthon, napi szinten fogyasztjuk, ezért most arra gondoltam, hogy összeírom Nektek, hogy azon felül, hogy nagyon finom, még mi mindenre jó.

Tudjátok, csak hogy kedvet kapjatok Ti is kipróbálni! 🙂

Forrás: www.pinterest.com
Forrás: www.pinterest.com

Tökmagolaj a népi gyógyászatban bővebben…

Hidegen sajtolás? Miért ennyire fontos?

Egy kedves vásárlóm keresett meg azzal a kérdéssel, hogy miért hangsúlyozom ki ennyire, hogy az olajaink hidegen sajtolt olajok.

Valóban fontos, hogy erről beszéljünk, hiszen sok minden múlik azon, hogy milyen növényi olajat  vásárolunk. Volt már olyan vásárlóm is, aki azt mondta, hogy alig merte elhinni, hogy a miután elkezdte a mi tökmagolajunkat fogyasztani, elkezdtek csökkenni a prosztata okozta kínzó panaszai is. Ez azért volt érdekes, mert elmondása szerint korábban is rendszeresen vásárolt nagy üzletláncokból és azok rendszeres fogyasztásával sem érzett semmi változást.

A hangsúly tehát a minőségen és a készítés módján van.

Forrás: www.pinterest.com
Forrás: www.pinterest.com

Hidegen sajtolás? Miért ennyire fontos? bővebben…

Prosztata problémák megoldása

Aki élettani hatások miatt követi figyelemmel a hidegen sajtolt növényi olajok világát, illetve oldalunkon megjelenő bejegyzéseket, annak nagy valószínűséggel a tökmagolajról elsősorban az ugrik be, hogy segít a férfiak számára, hiszen a prosztata jóindulatú megnagyobbodásának tüneteit enyhíti.

Miért ennyire hatásos a prosztata és hólyag problémákra?

Elsősorban magas telítetlen zsírsavtartalma miatt (akkreditált laboratórium vizsgálta be tökmagolajukat, melynek eredménye, hogy telítetlen zsírsavtartalma 79,4%!) lehet jótékony hatású. Kutatások bizonyítják, hogy a telítetlen zsírsavak fogyasztása csökkenti a szervezet gyulladásos folyamatait. Ezért tehát a magas telítetlen zsírsavtartalma az, ami megvédhet a prosztatabetegségekkel, gyulladással és daganattal szemben.

A tökmagolaj amúgy ezen jótékony hatásainak következtében nem csak az uraknak, hanem a hölgyeknek is ajánlott. Elsősorban hólyagproblémák, gyakori felfázások, illetve fertőzések megelőzésének kezelésében.

A kulcs tehát a hidegen sajtolt tökmagolaj és annak kiváló összetétele. Nem véletlenül hangsúlyoztam a két dolgot külön.

Prosztata problémák megoldása bővebben…

Tökmagolaj élettani hatása

A tökmagolajat a héj nélküli olajtök magjából hidegen sajtolással készítik. Ez egy nagyon fontos dolog, hiszen az olaj elkészítésénél nem használnak magas hőmérsékletet, ezzel biztosítva azt, hogy az olaj megőrzi magas vitamin és ásványi anyag tartalmát.

A hidegen sajtolt tökmagolaj nagyon sok telítetlen zsírsavat tartalmaz, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Nagyon sok antioxidánst tartalmaz, ezért kiválóan véd a szabad gyökök káros hatásaitól.

Az első dolog, amit a tökmagolajjal kapcsolatosan említeni szoktak, az a kiemelkedő tulajdonsága, hogy segít a prosztata jóindulatú megnagyobbodása által okozott panaszok enyhítésében. Szakértők azt mondják, hogy nem lennénk képesek annyi tökmagot elfogyasztani, hogy ez a jótékony hatás érezhető legyen, ezért kifejezetten a hidegen sajtolt tökmagolaj fogyasztását javasolják.

De lássuk, hogy milyen élettani hatásai vannak a tökmagolajnak?
A legfontosabb tulajdonság, amit tudni kell, hogy a hidegen sajtolt tökmagolajnak magas a telítetlen zsírsavtartalma (79,4%), valamint tartalmaz E- és A-vitamint.
Tehát ha rendszeresen fogyasztod a tökmagolajat, akkor sokat teszel:

  • prosztata problémák megelőzéséért
  • prosztatarák megelőzéséért
  • szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséért
  • daganatos megbetegedések megelőzéséért (magas telítetlen zsírsavtartalma miatt)
  • felfázás és húgyúti megbetegedések, valamint a gyulladásos megbetegedések megelőzéséért
  • a keringési rendszer optimális működéséért
  • a terhesség korai szakaszában bekövetkező vetélések elkerüléséért, a magzat megfelelő fejlődéséért
  • az érelmeszesedés, a szívinfarktus megelőzéséért
  • E-vitamin tartalma miatt bőröd egészségének megőrzéséért (segíti a gyulladt, sérült bőr gyógyulását)
  • hajad szépségének megőrzéséért

tökmagolaj

A hidegen sajtolt tökmagolajból felnőtteknek napi 1 kanál fogyasztása javasolt. Gyermekeknek is adható, nekik napi 1 kiskanál a megengedett.

Minden betegség esetén ki kell kérni szakorvos véleményét is, ha kiegészítő kezelésként fogyasztanád az olajat, akkor azt is beszéld meg kezelőorvosoddal!

banner_feliratkoztatás

 

Tökmagolaj a konyhában

Egy kicsit kísérletezgettem a tökmagolajjal. Az eredmény szerintem – és a családom szerint is – remek lett 🙂

Szóval most leírom a tökmagolajban pácolt csirkemell elkészítési módját – vagyis ahogy én készítettem.

Hozzávalók :

  • 500 g csirkemell
  • majoránna
  • bors
  • rozmaring
  • fokhagyma

4-5 kanál tökmagolaj (ízlés szerint hidegen vagy melegen sajtolt változat)

A csirkemellet vékony szeletekre vágtam, befűszereztem, majd ráöntöttem a tökmagolajat (én a hidegen sajtolt változatot használtam). Jól összekevertem, légmentesen lezártam és jó pár órára hűtőbe tettem. Aki előrelátóbb az elkészítheti a pácot már előző este, így még jobban átjárja a páclé a húst.
Egy kivajazott tálba fektettem a húsokat, ráöntöttem a páclét is (ha esetleg kevésnek találod az olajat, akkor lehet most még pótolni) és fóliával lefedve betettem a sütőbe. Így pároltam kb. 3/4 óráig, majd mikor megpuhult, levettem a fóliát és kicsit megpirítottam – ügyelve arra, hogy lé még maradjon alatta.
A sütési idő, légkeveréses sütőben, 180 fokon 1 óra.
Köretként rizs került mellé.