Szív- és érrendszeri megbetegedések kategória bejegyzései

Előzd meg a szívinfarktust, illetve a különböző szív és érrendszeri megbetegedéseket természetes és kíméletes módszerrel.

Szőlőmagolaj élettani hatásai

A szőlőmagolaj az érett szőlő magjából készül hidegen sajtolással. Színe zöldessárga, illata pedig a feldolgozott szőlőéhez hasonlítható. Talán az egyik legértékesebb olajak között tarthatjuk nyilván.

Nagyon fontos kiemelni, hogy a szőlőmagolaj – ellentétben a legtöbb ismert növényi olajjal – 200 °C-on is megtartja kiváló ízét, valamint azt, hogy füstpontja 250 °C, ami azért fontos, mert így sütés-főzés közben nem keletkezik káros égéstermék.

Bár nem újdonság tőlem ezt hallani, de úgy érzem, hogy nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy hidegen sajtolt szőlőmagolajat válassz, mert ezzel az eljárással készült olaj tartalmazza mindazokat a vitamin és ásványi anyagokat, melyek a szőlő magjában megtalálhatóak. Ennél az eljárásnál nem alkalmazunk magas hőmérsékletet, ezért meg tudjuk őrizni a szőlőmag értékes összetevőit sérülés nélkül.

Nézzük, hogy miért érdemes beilleszteni a hidegen sajtolt szőlőmagolajat a mindennapjaidba! Szőlőmagolaj élettani hatásai bővebben…

A dióolaj jótékony hatásai

A hidegen sajtolt dióolaj jótékony hatásaiGastrOlaj dióolaj

Melyek lehetnek ezek a hatások?
Hogy tudod őket leginkább élvezni?
Mire kell odafigyelned a vásárlás során?
Mire kell odafigyelned a fogyasztás során?

Ezekre a kérdésekre adok választ a mai blogbejegyzésben! Érdemes végigolvasni, mert hasznos lesz! 🙂 A dióolaj jótékony hatásai bővebben…

Lenolaj fogyasztása

A hidegen sajtolt lenolaj fogyasztása gyakori kérdés. Sokan, sokfélét mondanak róla, ezért arra gondoltam, hogy ma elmondom neked, hogy én hogyan javaslom a lenolajat fogyasztani.

Alapvetően két fogyasztási módot szoktam megemlíteni, ez pedig:

  • kúraszerű fogyasztás
  • ételekhez való adagolás

Ez azonban nem ilyen egyszerű, mert van sok apró dolog, amire oda kell figyelned, ha valóban élvezni szeretnéd a lenolaj jótékony hatásait. Erről írtam ma, érdemes tovább olvasni! 🙂 Lenolaj fogyasztása bővebben…

Hidegen sajtolt lenmagolaj

Az egyik legszélesebb körben ismert hidegen sajtolt olaj a lenmagolaj. A legtöbben a székrekedéssel való küzdelem kapcsán találkoznak vele, de ezen felül még számos esetben alkalmazható.

Ma összegyűjtöttem neked, hogy mi mindenre és hogyan alkalmazható a hidegen sajtolt lenmagolaj! Olvass tovább! 🙂

Hidegen sajtolt lenmagolaj bővebben…

Szívbarát étrend egyik legfontosabb alapköve

dióolaj, hidegen sajtolt dióolaj

Biztosan Te is hallottad már azt a kifejezést, hogy a szívünk életünk motorja. Ha működésében zavar lép fel az kihat egész szervezetünkre, egész életünkre. Éppen emiatt kell olyan nagy figyelmet fordítani arra, amit én is mindig javaslok Neked – vagyis a megelőzésre, szíved egészségének védelémére.

Tudtad például, hogy a dió és a belőle készült hidegen sajtolt dióolaj napi fogyasztása hozzátartozik a szívbarát étrendhez? Erről írtam ma. Olvasd tovább, megéri!  Szívbarát étrend egyik legfontosabb alapköve bővebben…

Lenmagolaj – egy finom recepttel

Túró és lenmagolaj

Nagyon szeretem az egyszerű recepteket és a hidegen sajtolt olajokat! A kettő úgy gondolom kiválóan párosítható!

Képzeld csak el, hogy betoppan néhány ismerős és te szeretnél valami gyors finomságot összedobni. De többre vágysz, mint egy egyszerű vajas szendvics. Valami különlegesebbet szeretnél az asztalra tenni?

Na ekkor jönnek jól a hidegen sajtolt olajok!

Ezek a különleges olajok az egyszerű fogásokat is feldobják! Olyan kis pluszt adnak hozzá, amitől majd büszkén teszed a vendégeid elé! 😉

Amit ma hoztam, az egy lenmagolajos finomság! Nézd csak! Lenmagolaj – egy finom recepttel bővebben…

Dióolaj hatása a szervezetre

Dióolaj, hmmm…GastrOlaj dióolaj

Be kell vallanom, hogy nehezen tudok elfogulatlan lenni, ha a hidegen sajtolt dióolajról van szó. Ez volt az egyike azoknak az olajaknak, amit sajtoltunk sajtoló üzemünkben. Isteni illat, fantasztikus aroma, gyönyörű aranysárga szín.

De ami még ennél is fontosabb, rengeteg jótékony hatás a szervezetedre!

Mik ezek a jótékony hatások? Ezeket vesszük végig ma! 🙂 Dióolaj hatása a szervezetre bővebben…

A dióolaj jótékony hatása

dióolaj, hidegen sajtolt dióolaj

A visszajelzések alapján azok a bejegyzések a legnépszerűbbek, amelyek valamelyik hidegen sajtolt növényi olaj jótékony hatásaival foglalkoznak. Többen kérték tőlem, hogy gyűjtsem össze egy bejegyzésbe a dióolaj jótékony hatásait.

Ma tehát a dióolaj jótékony hatása a téma, olvass tovább! Hasznos lesz! 🙂 A dióolaj jótékony hatása bővebben…

Természetes vérnyomáscsökkentő

természetes vérnyomáscsökkentő

Nagyon ijesztő tud lenni, amikor észreveszed, hogy nincs valami rendben a vérnyomásoddal. A kezdeti pánik után esetleg végigfut az agyadon, hogy nem szeretnél mostantól folyamatosan gyógyszert szedni, ezért elkezdesz keresgélni természetes gyógymódok után.

Milyen megoldásokat találhatsz természetes vérnyomáscsökkentő néven?

Ezeket gyűjtöttem ma össze! Természetes vérnyomáscsökkentő bővebben…

Dióolaj

Dióolajért kattints ide!

Kaptál egy üveg dióolajat, de nem tudod, hogy mihez kezdj vele?

Hallottál a dióolajról, tetszett is, de nem tudod, hogy hol szerezd be?

Száraz a hajad, száraz a bőröd, vérnyomás, esetleg koleszterinproblémád van és természetes megoldást keresel?

Nos, a mai bejegyzés segíteni fog neked abban, hogy mit csinálj a dióolajjal, hogyan fogyaszd és miben tud segíteni! Olvass tovább! Hasznos lesz! 😉

Dióolaj bővebben…