Természetes gyógymódok kategória bejegyzései

Természetes gyógymódok hidegen sajtolt olajok felhasználásával.

Olajok éhgyomorra

Hidegen sajtolt olaj

Talán elsőre furcsán hangzik számodra, hogy olajat fogyassz éhgyomorra!

Pedig ennek sokkal több értelme van, mint azt elsőre gondolnád! A növényi olajok, mint például a tökmagolaj vagy a dióolaj önmagában, éhgyomorra való fogyasztása számos pozitív hatással lehet szervezeted egészségére.

De egyáltalán nem mindegy, hogy hogyan fogyasztod őket és miként teszed a mindennapjaid részévé. Erről írtam ma! Olajok éhgyomorra bővebben…

Barackmagolaj jótékony hatásai

Nagyon örülök, hogy újra tudunk készíteni hidegen sajtolt barackmagolajat! 

Elsősorban azért, mert nagyon sokan keresik nálunk és nagyon örülök, hogy végre tudok adni nektek, másodsorban pedig azért, mert ez az egyik legértékesebb hidegen sajtolt olajunk, melyet mi is napi szinten használunk.

Nagyon értékes olaj! Hogy miért ilyen értékes és hogyan tudod felhasználni a mindennapjaidban?

Erről írtam a mai bejegyzésemet! Barackmagolaj jótékony hatásai bővebben…

Így fogyaszd a kendermagolajat!

Az egyik leggyakoribb kérdés, ami hozzám érkezik a következő: hogyan fogyasszam az olajakat?

Most épp a kendermagolajjal kapcsolatban kérdeztek, vagyis pontosabban azzal kapcsoaltban, hogyan kell, hogyan érdemes fogyasztani a kendermagolajat.

Most összefoglalom neked mindazt, amit a kendermagolaj fogyasztásával kapcsolatban tudnod kell! 🙂

Így fogyaszd a kendermagolajat! bővebben…

Szőlőmagolaj 15 pozitív hatása

Nagyon népszerűek azok a bejegyzések, melyek egyszerűen, pontokba szedve sorolják fel egy-egy olaj pozitív hatásait. Megértem, mert könnyen átlátható, lementhető és ha kell, akkor gyorsan visszakereshető.

Az oldalon már több ilyen bejegyzés is található, de egyik legújabb olajunk kapcsán még nincs ilyen, ezért fogadd szeretettel most a szőlőmagolaj pozitív hatásait pontokba szedve! 🙂

Szőlőmagolaj 15 pozitív hatása bővebben…

Ízületi gyulladásra hidegen sajtolt olajak!

Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladással járó megbetegedése, melynek tünetei lehetnek duzzanat, vörösödés, melegség érzet, fájdalom és mozgásban való korlátozottság.

Ízületi gyulladás esetén nagyon fontos a pihenés, tehermentesítés. Indokolt esetben mindenképpen orvosi kezelésre van szükség, azonban a megelőzésben segítségedre lehet néhány természetes módszer is.

A hidegen sajtolt olajak rendszeres fogyasztása segítségedre lehet a szervezetben lévő gyulladásos folyamatok enyhítésében, így az ízületi gyulladások megelőzésében. 

Ma összegyűjtöttem azokat az olajakat, melyeket érdemes beillesztened a mindennapjaidba azért, hogy megelőzd az ízületi gyulladásokat.
Olvass tovább! 🙂 Ízületi gyulladásra hidegen sajtolt olajak! bővebben…

Mire jó a szőlőmagolaj?

GastrOlaj család legújabb tagja a hidegen sajtolt szőlőmagolaj. A mai bejegyzésben összegyűjtöttem, hogy mire is jó a szőlőmagolaj!

Ebben a bejegyzésben szó lesz arról, hogy:

  • a szőlőmagolajból milyen a hidegen sajtolt és miért ezt kell választanod
  • a szőlőmagolajnak milyen értékes összetevői vannak
  • a szőlőmagolajat hogyan érdemes fogyasztanod
  • a szőlőmagolajnak milyen felhasználási módjai lehetnek.

Nézzük ezeket a pontokat szépen sorban, kattints és olvass tovább!

Mire jó a szőlőmagolaj? bővebben…

Omega 3 miben van?

A hidegen sajtolt olajok kapcsán sokszor kapok olyan kérdést, hogy pótolható-e a fogyasztásukkal az Omega-3 zsírsav és ha igen, akkor melyiket érdemes fogyasztani.

Aztán a következő kérdés általában az szokott lenni, hogy mi a helyzet az Omega-6 zsírsavval. Köztudott ugyanis, hogy a túlzásba vitt Omega-6 zsírsavfogyasztás gyulladásos megbetegedéseket okozhat és sok olajban az Omega-6 zsírsav található meg inkább.

Most egy olyan olajat mutatok neked, amiben optimális arányban található meg a szervezet számára nagyon fontos Omega-3 zsírsav és a sokak által rettegett Omega-6 zsírsav.

Ez az olaj pedig a hidegen sajtolt kendermagolaj. Nézzük, hogy hogyan és miért érdemes fogyasztani ezt a fantasztikus ízű olajat! 🙂

Omega 3 miben van? bővebben…

Hidegen sajtolt kendermagolaj

Nagy örömömre szolgál, hogy bemutathatom neked a GastrOlaj család egyik legújabb tagját, a hidegen sajtolt kendermagolajat!

A kendermagolaj a kender magjából készül hidegen sajtolással. Ez azt jelenti, hogy a sajtolás során a magokat egy erre alkalmas gépbe teszik és kisajtolják belőlük az olajat. Nagyon fontos, hogy nem vetik alá semmilyen egyéb beavatkozásnak, nem kerül hőhatás alá, így lehet megőrizni a magok értékes összetevőit.

Fogyaszthatod kúraszerűen önmagában vagy hidegen felhasználva ételeidhez adva.

Sokoldalúan felhasználható olaj, össze is gyűjtöttem neked a pozitív élettani hatásait. Olvass tovább a részletekért! 🙂 Hidegen sajtolt kendermagolaj bővebben…

Természetes arcpakolás

Én nagyon szeretem a tavaszt!

Szinte minden pillanatát! Azért írom, hogy szinte, mert egyedül a szél nem áll hozzám közel. Ha ez kimaradhatna a tavaszi időszakból, akkor számomra tökéletes évszak lenne! 🙂

Imádom a természet ébredezését, a friss illatokat, a madárcsicsergést és a napsütést. Azonban mikor ebbe az idillbe belerondít a szél, akkor morcos tudok lenni!

Nem csak a közérzetemet zavarja, hanem a bőrömet is megviseli. Kiszárad az arcbőröm, viszketek és kellemetlenül érzem magam.

Hoztam most neked egy jó kis arcpakolást, amit én is szoktam alkamzni, ha az arcbőrömnek egy kis plusz támogatásra van szüksége. Olvass tovább! Megéri! 🙂 Természetes arcpakolás bővebben…

Mit tehetsz fogaid egészségéért a fogmosáson kívül?

Egy nagyon fontos problémára hoztam kíméletes és természetes megoldást. Ez pedig nem más, mint a fogak egészségének megőrzése.

Ugye Neked sem tartozik a kedvenc elfoglaltságaid közé a fogorvosi kezelés?

Megmondom őszintén, hogy valamiért gyerekkorom óta félek a fogorvostól. Talán azért, mert az iskolafogászaton nem egy kedves orvost kaptunk, hanem mindig egy 2 méter magas, szakállas és sokszor türelmetlen doktor bácsit? Lehet…

Tudom és biztos vagyok benne, hogy igyekezett Ő, de valamiért bennem rossz élmények rögzültek a fogorvosi kezelésekkel kapcsolatosan.

Éppen ezért igyekszem minél jobban odafigyelni a fogaim és az egész szájüregem épségére. Megmutatom hogyan! Érdemes tovább olvasni! 🙂 Mit tehetsz fogaid egészségéért a fogmosáson kívül? bővebben…