Cukorbetegség – hidegen sajtolt olaj

dióolaj, hidegen sajtolt dióolajA cukorbetegség egyre több embert érint ma Magyarországon, ezért arra gondoltam, hogy én is összegyűjtöm neked, hogy a hidegen sajtolt olajok hogyan segíthetnek a cukorbetegség esetén.

Ha érintett vagy, akkor bizonyára te is tudod, hogy a cukorbetegség kialakulásához az életmód is nagyban hozzájárul. A szervezet egy darabig küzd a helytelen életmód káros hatásia ellen, a hasnyálmirigy egy idegeig képes tenni a dolgát, de egy idő után kimerül. Ilyenkor lép fel az, hogy nem tud már elegendő mennyiségű inzulint előállítani.

Azonban még ilyenkor is tudsz mit tenni, hiszen a megfelelő életmód sokat javíthat az állapotodon. 

Sokan ilyenkor csökkentik a szénhidrát bevitelt és helyettük zsírok kerülnek a tányérokra. A rosszul megválasztott zsírok azonban nagyobb kárt tehetnek, mint gondolnád. Például a telített zsírok nagyobb mennyiségű fogyasztása hosszú távon súlyos következményekkel járhat.

Emiatt érdemes a magas telítetlen zsírsavakat tartalmazó hidegen sajtolt olajokat választani. Ezek az olajok azért is jótékony hatásúak, mert védik a szívet és az érrendszert, amik a cukorbetegségben fokozott veszélynek van kitéve.

Étrendedbe az alábbi olajokat érdemes beillesztened:

Nagyon fontos, hogy ezek közül a növényi olajok közül mindig a hidegen sajtolt változatot válaszd és ne a hidrogénezett vagy esetleg melegen sajtolt, pirított eljárással készült olajokat.

A valódi hidegen sajtolt olaj ugyanis nem esik át durva beavatkozáson, nem kezeljük magas hőmérséklettel és nem tartalmaz semmilyen káros adalékanyagot.

GastrOlajainknál az olajos magvakat megtisztíjtuk és úgy kerülnek bele a sajtoló gépbe. Így őrizzük meg értékes összetevőiket! Ezeket nyugodtan beillesztheted a mindennapjaidba!

Olajainkat keresd a webáruházunkban, kattints az alábbi képre!

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..