Azt hiszem a héten beköszöntött az igazi nyár. Talán jobban örültem volna, ha van egy kis tavasz is, de azt egy kicsit átugrottuk.
A nyár viszont itt van a finom, meleg napsütéssel, a hűvös frissítőkkel és a kellemes felüdülést nyújtó strandokkal.
Jól tudom azonban, hogy a strandok nem csupán örömforrások lehetnek, hanem sok hölgytársamnak sok-sok kellemetlen pillanat okozói is. A nyári időszakban, a strandolásnak is köszönhetően ugyanis gyakoribbak a felfázásos-fertőzéses problémák.
Mit tehetsz ellene?
A felfázás tulajdonképpen egy húgyúti fertőzést, a húgyhólyag gyulladását jelenti. Nagyon kellemetlen panaszokkal járhat és ha nem kezelik időben, akkor később súlyosabb panaszokat is okozhat.
A felfázás tünetei lehetnek:
- Állandó vizelési inger, esetleg sürgető, görcsös vizelési inger
- Alhasi fájdalom, égető, szúró érzés vizelés közben
- Zavaros, rossz illatú (a genny miatt) vizelet
Súlyosabb esetben tünet lehet még:
- Véres vizelet
- Hátfájás
- Szeméremcsonti fájdalom
- Hányinger
- Hidegrázás
- Súlyosabb esetben láz
Ha a fenti tünetek közül észleled valamelyiket, akkor érdemes orvoshoz fordulni, aki vizeletvizsgálatot végez.
Ha már többször volt ilyen panaszod, akkor érdemes elgondolkodnod azon, hogy tegyél valamit a megelőzésért!
Mivel előzheted meg a felfázást?
A legfontosabb, hogy meg kell erősítened a húgyhólyagodat!
Ezt megteheted természetes módon is, mégpedig a hidegen sajtolt tökmagolaj segítségével. Klinikai vizsgálatok bizonyítják, hogy a hidegen sajtolt tökmagolaj fitoszterintartalmának köszönhetően segíthet megerősíteni a húgyhólyagot és húgyutakat. 
Érdemes megelőzésképpen is fogyasztani, mégpedig kúraszerűen. Azt javaslom, hogy egy kúra tartson minimum 3 hónapig, és ezalatt az időszak alatt fogyassz naponta 1 evőkanál hidegen sajtolt tökmagolajat minden reggel, éhgyomorra.
Számos kedvező hatását is tapasztalhatod majd a hidegen sajtolt tökmagolajnak, hiszen nagyon magas telítetlen zsírsavtartalommal rendelkezik, valamint tartalmaz E-vitamint is, melynek a bőr egészségének és szépségének megőrzésében is szerepe van.
Ha mégis bekövetkezik a baj, akkor figyelj oda arra, hogy ne fogyassz olyan ételeket és italokat, melyek a vesédet megterhelik: csokoládé, fűszeres italok, ételek, koffein és alkohol tartalmú italok.
A másik nagyon fontos dolog, hogy sok-sok folyadékot fogyassz, hiszen így segítheted a húgyutak tisztítását.
Forrás itt.
