Ma az otthoni bőrápolásról, az otthoni bőrradírozásról szeretnék írni neked!
Újra itt a jó idő, szinte mindenhol a nyári alak, a bőr szépsége van a középpontban. Sajnos a reklámok sokszor túloznak és olyan képet mutatnak a hölgyeknek, ami távol áll a valóságtól – nem könnyű perceket okozva ezzel.
Mindenkit óvva intenék attól, hogy a plakátokon látható hölgyekhez hasonlítsa magát és csak akkor legyen elégedett, ha olyan lesz a teste, bőre. Sok esetben a fotókon órákat dolgoznak, mire a plakátokon látható végeredményt elérik.
De ne is a divat világával foglalkozzunk, hanem azzal, amiért ezt a bejegyzés szerettem volna megírni.
Amiről ma szeretnék írni az a bőr természetes eszközökkel való felkészítési a nyári szezonra. A bőrradírozásról már biztosan hallottál. Ez a bőrápolás egyik alapja, nagyon fontos, hogy tisztában legyél néhány alapvető dologgal. Erről beszélünk ma…
A test bőrének radírozása elegendő néhány hetente. A bőrradírozás célja, hogy az elhalt hámsejteket eltávolítsd és egy kicsit felfrissítsd a bőrödet. Otthonodban megtalálható természetes összetevőkből kiváló bőrradírt készíthetsz.
Az én személyes kedvencemet is megosztom veled. Nem szükséges hozzá sok minden, csupán hidegen sajtolt dióolaj, ami gazdag telítetlen zsírsavakban és tartalmaz E-vitamint, ezen kívül már csak cukorra van szükségem. Ha van itthon, akkor szoktam hozzáadni citromillóolajat és mézet. A lényeg, hogy egy sűrű, de mégis kenhető masszát kapj, amit a bőrödbe tudsz dörzsölni zuhanyzás után.
Bőrradírozáshoz használhatsz a hidegen sajtolt olajok mellé még:
- Sót: a cukor helyett alkalmazhatod, szintén nagyon jó.
- Kávézaccot: ez a narancsbőr esetén lehet hatásos.
- Kókuszreszeléket: itt is lehet természetes hozzávaló az olajon kívül még a méz.
- Búzakorpát: ezt teheted joghurtba és elkeverheted mézzel. Pár percig rajt is hagyhatod a bőrödön, hogy jobban felszívódjanak az értékes tápanyagok.
- Élesztőt: egy kis tejjel és vízzel összekeverve nagyon jó bőrradírt kaphatsz.
Ha elvégezted a bőrradírozást, akkor soha ne feledkezz meg a megfelelő ápoló készítményről sem. Nagyon fontos, hogy a bőrödnek megfelelő készítményt válassz, vagy készíts. Szerintem a hidegen sajtolt dióolaj önmagában is kiváló bőrtápláló a benne lévő E-vitamin miatt, de ha szeretnél különlegesebb testápolót, akkor jó szívvel ajánlom a következő receptet.
Házi testápoló hidegen sajtolt olajjal:
1 evőkanál shea vaj
1 evőkanál méhviasz (reszelve)
1 teáskanál hidegen sajtolt dióolaj
A sheanvajat és a méhviaszt tedd egy hőálló edénybe, majd gőzfürdő felett olvaszd fel őket. Nem kell forrnia, a lényeg, hogy folyós legyen. Ezután tedd egy steril tégelybe, majd ha már kicsit kihűlt, akkor add hozzá a hidegen sajtolt dióolajat.
Így egy természetes alapanyagokból áll, valódi testápoló készítményt kapsz, ami nem tartalmaz semmilyen káros anyagot.
Ezt a készítményt nyugodtan használhatod a bőrradírozás után. Figyelj oda arra, hogy ne radírozd túl gyakran a bőröd. Az arcot, ha normál a bőrtípusod, akkor kéthetente, ha zsíros a bőröd, akkor lehet hetente. A test bőrét elegendő 3-4 hetente radírozni.
Ha szeretnél valódi hidegen sajtolt olajat, akkor ajánlom saját készítésű GastrOlajainkat, melyeket a webáruházunkon keresztül megvásárolhatsz és pár nap múlva már készítheted is a természetes testápoló készítményeidet!
Ide kattints a webáruház eléréséhez:
Üdvözöllek!
A hidegen sajtolt olajok lelkes kutatójaként szeretném megmutatni neked, hogy milyen sokoldalúan felhasználhatók a hidegen sajtolt olajok, mennyi jótékony hatásuk van és milyen sokrétűen beilleszthetők a hétköznapjaidba.
A cél, hogy megőrizzük egészségedet!
Azért, hogy hiteles információkat adhassak neked, folyamatosan konzultálok szakemberekkel, rengeteget olvasok és képzem magam. Nemrég elvégeztem egy Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó képzést, így már szélesebb körben is segíteni tudok neked egészséged megőrzésében.