Sajnos nagyon sok család van Magyarországon, ahol a szívinfarktus vagy agyvérzés egy szeretett családtag elvesztését okozza. Ilyenkor a család többi tagjában felmerül, hogy vajon örökletes dologról van-e szó, félteni kell-e a gyerekeket is majd ezektől a szőrnyű betegségektől.
Szakértők szerint a családokban gyakran nem is a betegségek, hanem inkább a betegségekhez vezető életmódbeli szokások öröklődnek. Ilyen például a dohányzás, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód vagy akár az alkoholfogyasztás.
Ezek azonban mind olyan tényezők, melyek elkerülésével sokat tehetünk azért, hogy a betegségeket is elkerüljük. Sokan nem is gondolnák, hogy egy-egy rossz szokás elhagyásával mennyire sokat is tehetnek egészségükért.
Mi a helyzet Nálatok? Előfordul a családban szív és érrendszeri megbetegedés?
Ha igen, akkor azért, ha nem akkor pedig azért érdemes már ma odafigyelni!
Én magam a betegségmegelőzésben és az egészségmegőrzésben hiszek és ezért is gyűjtöttem Neked össze most egy csoportba azokat a 
növényi olajokat, melyek fogyasztásával sokat tehetsz a szív és érrendszeri betegségek elkerülése érdekében.
Lássuk melyek ezek:
Ezek az olajok mind erős antioxidánsok, ezért védik a szervezetet, erősítik az immunrendszert.
Javasolt fogyasztás: napi 1 evőkanál felnőttek részére.
