Pattanás, ekcéma, akné, pikkelysömör és a kendermagolaj

Pattanások, ekcéma, akné, pikkelysömör. Kevés olyan családot ismerek, ahol ne találkoztak volna ezek közül legalább az egyikkel.

Én személy szerint először mindig megpróbálok valamilyen természetes gyógymódot. Igyekszem figyelni arra, hogy már az elején elkezdjek foglalkozni vele. Természetesen, ha nem javul a helyzet, akkor elkerülhetetlenné válik az orvosi vizsgálat. Ezt is érdemes szem előtt tartani!

Szóval mi a köze a hidegen sajtolt kendermagolajnak ehhez a témához?

Hogy tudna neked segíteni az ekcéma, a pattanások vagy a pikkelysömör elleni harcban?

Erről írtam ma!

A hidegen sajtolt kendermagolaj egy rendkívül értékes olaj. Én személy szerint nagyon megszerettem. Különleges íze van és rendkívül sok pozitív hatása. A sok pozitív hatás közül a mai napon a bőrre való alkalmazásáról szeretnék írni neked.

Miért segíthet a kendermagolaj eckéma, pikkelysömör vagy pattanás esetén?

A kendermagolaj egyik legértékesebb tulajdonsága, hogy ideális benne az Omega-3 és az Omega-6 zsírsavak aránya. Ezek a zsírsavak esszenciális zsírsavak, ami azt jelenti, hogy szervezetünk nem képes önállóan előállítani őket, ezért ezek beviteléről nekünk kell gondoskodni. Ezek az esszenciális zsírsavak nagyon fontosak az egészséges bőrsejtek termelődéséhez és a bőr egészségének fenntartásához. 

Értékes zsírsavainak köszönhetően tehát a kendermagolaj nagyon jól ápolja a bőrt. Képes az egészen extrém bőrszárazsággal is felvenni a harcot, ha rendszeresen használod.

A kendermagolajnak gyulladáscsökkentő összetevői is vannak, melyek révén segíthet a bőr gyulladásos megbetegedéseinek leküzdésében.

Hogyan használd a kendermagolajat ekcéma, pikkelysömör vagy pattanás esetén?

Kétféleképpen használhatod a kendermagolajat:

  • külsőleg
  • belsőleg

Külsőleg történő felhasználás azt jelenti, hogy a kendermagolajat közvetlenül fürdés/zuhanyzás után, a még nedves bőrre felviszed és bedörzsölöd. Azért az este a legjobb választás, mert így az éjszaka folyamán szépen fel tud szívódni és táplálni tudja a bőrt.

Arcra, testre egyaránt alkalmazható önmagában. Nem kell belekeverni semmibe, nyugodtan használható.

Nyugodtan alkalmazhatod a kendermagolajat gyermekeknél is, hiszen 100%-ban tiszta, természetes, nem tartalmaz káros összetevőket.

Belsőleg is fogyaszthatod a külső alkalmazás mellett, mert ezzel két oldalról is megtámogatod a szervezetedet. Olyan értékes zsírsavakat tartalmaz ugyanis a kendermagolaj, melyek rendszeres fogyasztása nem csak a bőrproblémák esetén lehet jótékony hatású, hanem segítségedre lehet az immunrendszered, az idegrendszered és a szív- és keringési rendszered karbantartásában is.

A napi ajánlott fogyasztási mennyiség felnőtteknek 1 evőkanál, gyerekeknek 1 teáskanál.

Alkalmazhatod a kendermagolajat kúraszerűen is.

A kúraszerű alkalmazás azt jelenti, hogy egy meghatároott időtartamon keresztül, minden nap elfogyasztod az ajánlott napi mennyiséget. Egy ilyen kúra minimum 3 hónapig tartson és ezelatt a kúra alatt minden reggel, lehetőleg éhgyomorra fogyaszd el az olajat. Ha tudsz, akkor várj az olaj elfogyasztása után kb. 15 percet és csak ezután reggelizz, kávézz, teázz. Erre a jobb felszívódás érdekében lehet szükség.

Ha azonban nem bírod önmagában elfogyasztani a kendermagolajat, mert nem szereted az ízét vagy nem bírod az olajos állagát, akkor azt javaslom, hogy keverd bele a reggelidbe. Válassz olyan ételeket reggelire, amihez hozzá tudod keverni a napi adagodat, mint például:

  • natúr joghurt gyümölcsökkel
  • zabkása
  • szendvicskrém (itt figyelj arra, hogy ne az egészbe keverd bele, hanem a vegyél ki annyit, amennyit elfogyasztasz és ahhoz add hozzá a napi adagodat)
  • túrókrém
  • turmix

Ez természetesen csak néhány ötletadó gondolat. A fantáziádra van bízva, hogyan csempészed bele a reggeleidbe. Arra figyelj, hogy ételekhez adva soha ne melegítsd az ételt az olajjal együtt. A hidegen sajtolt elnevezés éppen azért fontos, mert a készítés során sem éri az olajat magas hőmérséklet, így tudja megőrizni a kendermag értékes tulajdonságait.

Válassz jó minőségű, valódi hidegen sajtolt kendermagolajat. Úgy gondolom, hogy nem is kérdés, hogy csak az ilyen olaj segíthet neked. Még véletlenül sem akarom elképzelni, hogy milyen károkat okozhat az, ha valamilyen silány minőségű, netalán valamilyen ismeretlen olajjal vagy más anyaggal kevert, higított kendermagolajat kensz a gyulladt, pattanásos, ekcémás vagy pikkelysömör által borított felületre.

Jó szívvel ajánlom GastrOlaj hidegen sajtolt kendermagolajunkat, mely 100%-ban tiszta, hidegen sajtolt. Ezt nyugodtan alkalmazhatod a bőrön külsőleg, még gyerekeknél is és nyugodtan fogyaszthatod kúraszerűen is, hiszen semmilyen káros adalékanyagot nem tartalmaz. 

Arra kell csak odafigyelned, hogy ha bármilyen orvosi vagy gyógyszeres kezelés alatt állsz, akkor a rendszeres fogyasztásról egyeztess kezelőorvosoddal.

 

 

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..