Alvásproblémák ellen hidegen sajtolt olaj!

Azt hiszem, hogy azt a kérdést, hogy miért muszáj aludni már sokan feltették. Én leggyakrabban kislányaim szájából hallom, akik szinte már alig látnak a fáradtságtól, de még küzdenek ellene, hiszen annyi érdekes dolog van még, amit mindenképpen ki szeretnének próbálni. Ilyenkor mindig az jut eszembe, amit kisgyermekes anyukaként nekem is mindig mondani szoktak családom idősebb tagjai. Ez pedig nem más, mint az, hogy akkor nő, fejlődik a baba ha alszik.

De vajon tényleg így van? Tényleg elengedhetetlen az alvás, a nyugodt pihenés ahhoz, hogy fejlődjünk, illetve megfelelően működjön a szervezetünk?

Egy amerikai egyetem kutatói számos vizsgálatot végeztek el arra irányulóan, hogy hogyan befolyásolja a szervezet működését a megfelelő alvás hiánya. Arra a következtetésre jutottak, hogy az alvás erősíti az agysejteket, az alvás hiánya pedig zavart okoz az idegrendszer működésében.

Az amerikai Neurológiai Zavarok és Stroke Országos Intézetének egyik közleménye szerint a mély alvás egybeesik a növekedési hormon gyerek- és fiatal felnőttkori kibocsátásával. Sok testi sejtben is több fehérje termelődik, illetve kevesebb pusztul el alvás közben. Mivel a sejtnövekedés és a stressz vagy az UV-sugárzás okozta károk helyreállításának építőkövei a fehérjék, a mély alvás valóban “szépítő alvás”.

De mi a helyzet akkor, ha egyszerűen nem tudsz elaludni, vagy pár óra után csak forgolódsz és éberen bámulod a plafont?

Nos, ekkor kerülnek előtérbe a természetes és kíméletes gyógymódok, melyekkel segíthetsz szervezetednek. hidegen sajtolt növényi olajok között több olyat is talász, amely jótékony hatású lehet alvászavarok, idegesség, stressz esetén.

Ezeket gyűjtöm ma össze Neked!

Alvásszavar esetén kíméletes segítség lehet:

– hidegen sajtolt barackmagolaj

– hidegen sajtolt mákolaj

Stressz, állandó idegesség esetén segíthet:

– hidegen sajtolt dióolaj

– hidegen sajtolt barackmagolaj

Felnőtteknek hidegen sajtolt dióolajból és hidegen sajtolt mákolajból naponta 1 evőkanál, hidegen sajtolt barackmagolajból pedig naponta 1 kiskanál a javasolt fogyasztási mennyiség. Gyerekeknek naponta 1 teáskanál javasolt.

Hidegen sajtolt barackmagolajat, hidegen sajtolt mákolajat és hidegen sajtolt dióolajat közvetlenül tőlünk, a termelőtől is vásárolhatsz.Saját sajtoló üzemünkben készítjük az olajokat, saját termésű olajos magvakból, így a minőségre garanciát vállalunk. Fordulj hozzánk bizalommal! Kattints a képre és nézd meg kínálatunkat! 🙂

 

Üdvözöllek!

A hidegen sajtolt olajok lelkes kutatójaként szeretném megmutatni neked, hogy milyen sokoldalúan felhasználhatók a hidegen sajtolt olajok, mennyi jótékony hatásuk van és milyen sokrétűen beilleszthetők a hétköznapjaidba.

A cél, hogy megőrizzük egészségedet!

Azért, hogy hiteles információkat adhassak neked, folyamatosan konzultálok szakemberekkel, rengeteget olvasok és képzem magam. Nemrég elvégeztem egy Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó képzést, így már szélesebb körben is segíteni tudok neked egészséged megőrzésében.

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..