Tegnap kaptam egy e-mailt, melyben egy hölgy kérdezett rá arra, hogy tudok-e ajánlani neki valamilyen olajat fogínygyulladás ellen. Többször visszatér neki ez a probléma és jó lenne valami természetes megoldást találni, mert aggódik a fogai miatt.

Van egy módszer, amit ajánlani szoktam ilyen esetben. Ez pedig az olajrágás/olajhúzás, amiről már sok pozitív visszajelzést kaptam. Most elmesélem neked is, hogy mit jelent ez a módszer. Hasznos lesz, olvass tovább! 🙂

Az olajrágás egy olyan módszer, melyet nem kisebb szervezet, mint az Egészségügyi Világszervezet (rövidítése WHO). Az ajánlása úgy hangzik, hogy minden nap reggel, rögtön felkelés után egy kanálnyi hidegen sajtolt olajat kell a szájba venni és zubogtatni, rágni.

A folyamatot úgy képzeld el, hogy beveszed a szádba az olajat, majd forgatod úgy, hogy mindenhova elérjen. Próbáld a fogaid között is átpréselni és a legnehezebben elérhető zugokba is eljuttatni.

Fontos, hogy ezt a folyamatot végezd 10-15 percig legalább és a végén NE nyeld le az olajat, hanem köpd ki. Azért fontos, hogy ne nyeld le, mert azáltal, hogy reggel végzed a olajrágást, az éjszaka felgyülemlett méreganyagokat eltávolítod a nyálkahártyádról és ha lenyeled, akkor visszajuttatod a szervezetedbe ezeket az anyagokat.

A hidegen sajtolt tökmagolajjal való olajrágás segíthet fogínygyulladás ellen!

Azért a hidegen sajtolt tökmagolajat ajánlom, mert annak összetevői között találhatók olyan anyagok, melyek segíthetnek a gyulladásos folyamatokat legyőzni. Nagyon magas a telítetlen zsírsavtartalma, ami szintén a segítségedre lehet.

Milyen esetekben lehet még hatékony az olajrágás?

A fogínygyulladáson kívül még számos más esetben alkalmazhatod az olajrágást. A természetgyógyászok ajánlása alapján javasolható még:

• ajánlott várandósoknak, szoptatós anyukáknak,
• krónikus betegségekben szenvedőknek,
• allergiásoknak,
• daganatos betegeknek,
• csökkenti az ínygyulladást, megszünteti az ínyvérzést,
• elmulasztja a kellemetlen szájszagot,
• csillapítja a fogfájást,
• a meglazult fogak, a fogágy gyulladásának megszűnése miatt újra megszilárdulnak

Nagyon fontos, hogy ha orvosi kezelés alatt állsz, kisbabát vársz vagy rendszeresen gyógyszert szedsz, akkor mindenképpen egyeztess kezelőorvosoddal.

Egyéb javaslatok, amikor érdemes kipróbálni:

• immunerősítés, fejfájás, migrén,
• bőrpanaszok,
• krónikus ízületi problémák,
• szív- és keringési betegségek,
• cukorbetegség,
• PMS (premenstruációs szindróma),
• emésztőszervi bajok,
• fáradékonyság, alvási és koncentrációs zavarok

A vásárlói visszajelzéseim alapján még fontos megjegyezni, hogy az olajrágást alkalmazók között voltak olyanok, akik az első napokban kicsit kellemetlenebbül érezték magukat, de ez néhány napon belül elmúlt. Ha hosszabb távon is kellemetlen érzést okoz neked az olajrágás, akkor ne folytasd tovább.

Ahogy már korábban is említettem az olajrágáshoz a hidegen sajtolt tökmagolajat ajánlom, mely nagyon sok értékes összetevőt tartalmaz. GastrOlaj tökmagolajunkat kizárólag hidegen sajtoljuk, mert így tudjuk csak megőrizni az értékes vitamin és ásványianyagtartalmát.