A narancsbőr, vagyis a bőrön jelentkező kis mélyedések elsősorban a szervezetben felhalmozódott szénhidrátok következménye. Jó hír azonban, hogy sokat tehetsz ellene, ha néhány házi praktikát alkalmazol.
Megmutatom, hogy a hidegen sajtolt olajok milyen szerepet töltenek be ebben a küzdelemben és hogyan segíthetnek neked legyőzni a makacs narancsbőrt!
A hidegen sajtolt olajok között találsz olyanokat, melyek már önmagukban alkalmazva is segítenek feszesíteni a bőrt.
Naponta fürdés/zuhanyzás után a még nedves bőrödet masszírozd át egy kevés hidegen sajtolt dióolajjal vagy barackmagolajjal. Mindkét olaj gazdag értékes telítetlen zsírsavakban, ezért nagyon jól ápolják a bőrt. Körkörös, mindig a térdtől felfele irányuló mozdulatokkal végezd a masszírozást.
Ha hatást még fokozni szeretnéd, akkor készíthetsz magadnak kifejezetten narancsbőr elleni olajkeveréket. Ehhez is mindig tiszta hidegen sajtolt növényi olajat használj (maradhatunk a dióolajnál vagy a barackmagolajnál), ebben az esetben az olaj, mint bázisolaj fog szerepelni a receptedben. Azért hívják bázisolajnak, mert ez lesz az alapja, a bázisa az olajkeverékednek.
Válassz a bázisolajhoz olyan illóolajakat, melyek fokozzák az anyagcserét és ezáltal segítenek a lerakódott méreganyagok eltávolításában.
Választhatsz például az alábbi illóolajok közül:
- menta
- zsálya
- grépfrút
- rozmaring
- citrom
Válassz egy tiszta, steril üveget és tölts bele a bázisolajból 1 dl-t, majd add hozzá az illóolajat. Használhatsz kétfélét is egyszerre, ilyenkor 15-15 cseppet tegyél a bázisolajhoz a kiválasztott illóolajból.
Alkalmazd ezt a keveréket minden nap. Fontos, hogy ne csupán egy-két alkalomban, hanem inkább hosszabb távon gondolkozz és tedd a mindennapi bőrápolási rutinod részévé, mert csak így érhetsz el megfelelő hatást.
Mi mást tehetsz még a narancsbőr ellen?
- Igyál nagyon sok folyadékot: legjobb választás a víz és legalább 2-3 litert egy nap. Tudom, hogy ez talán már elcsépeltnek tűnik, de hidd el, hogy van értelme. Próbáld ki néhány napig és hamar érezni fogod a hatását.
- Alkalmazz váltózuhanyt: a napi zuhanyzást úgy fejezd be, hogy a hideg és a meleg vizet váltakozva használod az érintett felületen, ez fokozza vérkeringést és erősíti a kötőszövetet.
- Tekercselj: otthon is elvégezheted a tekercselést. A lényege, hogy zuhanyzás után töröld szárazra a bőrödet, majd az elkészített narancsbőr elleni olajkeverékeddel alaposan kend be az érintett bőrfelületeket és háztartási fólia segítségével tekercseld be. Mindig alulról felfele haladj és figyelj, hogy ne legyen túl szoros. Hagyd magadon kb. fél óráig és közben bújj be egy meleg pléd alá.
Kellemes szépülést kívánok! Ha hasznosnak találtad a bejegyzést, kérlek oszd meg, hogy segíthessünk másnak is! 🙂
Szeretnél többet megtudni a hidegen sajtolt olajok világáról? Akkor töltsd le ajándék kiadványunkat az alábbi képre kattintva:
