Természetes gyermekvitamin egész éven át

Mint gyakorló anyuka jól tudom, hogy mennyire fontos odafigyelni gyermekeink táplálkozására. Fontos, hogy megfelelő mennyiségű vitaminhoz jussanak, hiszen csak így tudnak megfelelően fejlődni.

Sok-sok helyen kell nekik is helyt állni éppúgy, mint nekünk felnőtteknek. Hiszen különböző kihívásokkal találkoznak nap, mint az óvodában és az iskolában.

Te milyen vitamint adsz gyermekeidnek?

Ha fontos számodra, hogy :
– természetes összetevőket tartalmazzon
– ne legyenek benne bizonytalan, káros összetevők
– egész éven át frissen elérhető legyen, akkor tudok segíteni.

gyerekek
Kép forrása: szekelyhon.ro

A hidegen sajtolt növényi olajok fogyasztásával természetesen és kíméletesen biztosíthatod gyermeked számára a szükséges mennyiségű vitaminokat. Sőt, ami ennél még talán fontosabb is, hogy nem csak a megfelelő mennyiséghez jutnak hozzá, hanem igazán jó minőségű vitaminokat is kapnak.

Tudom, hogy most eszedbe jut, hogy hogyan etesd meg a gyerkőccel az olajat. Mennyivel szívesebben megeszik egy színes, figurás cukorka formájú vitamint.
Ehhez csupán néhány egyszerű tanács, melyek az én lánykáimnál is beváltak:

  • válassz színes, mintás, kedvenc mesehősével díszített kanalat, melyet együtt vásároltok meg azzal a céllal, hogy azzal fogja majd minden nap megenni az olajat
  • válassz színes, mintás, kedvenc mesehősével díszített poharat, hogy majd abból iszik egy kortyot kedvenc italából az olaj elfogyasztása után (nálunk így veszik be a lányok a gyógyszereket is 🙂 )
  • készíthetsz jutalomtáblát is a gyerkőcnek – minden napot jelöljetek amikor megeszi az olajat és állapodjatok meg egy jutalomban például 5 nap után (nem kell feltétlenül anyagi vonzatú jutalomnak lennie, csináljátok meg azt, amit már régóta szeretne)
  • készíthettek közösen finom fogásokat az olajakkal – minden étel jobban esik, ha a kicsit maguk segédkeznek az elkészítésében, ez a saját tapasztalatom
  • még jó kis csel, amit bevethetsz, ha például az elkészített szendvicsre néhány cseppet csepegtetsz neki valamelyik ízletes olajból – a dióolaj vagy a mogyoróolaj például igazán fantasztikus ízű, melyet biztosan szeretni fognak

Neked van bevált tipped? Gyere és meséld el a Facebookon, hogy másoknak is segíts vele! 🙂

Hol találsz bennünket? Ide kattints => GastrOlaj a Facebookon

Ha pedig igazán finom és jó minőségű hidegen sajtolt olajat keresel, amelyik tuti nem hígított és nem hőkezelt, akkor keresd saját sajtolású hidegen sajtolt olajainkat a webáruházunkban. Kattints az alábbi képre:

logowebshop

 

Üdvözöllek!

A hidegen sajtolt olajok lelkes kutatójaként szeretném megmutatni neked, hogy milyen sokoldalúan felhasználhatók a hidegen sajtolt olajok, mennyi jótékony hatásuk van és milyen sokrétűen beilleszthetők a hétköznapjaidba.

A cél, hogy megőrizzük egészségedet!

Azért, hogy hiteles információkat adhassak neked, folyamatosan konzultálok szakemberekkel, rengeteget olvasok és képzem magam. Nemrég elvégeztem egy Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó képzést, így már szélesebb körben is segíteni tudok neked egészséged megőrzésében.

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..