M. Jenei Gizella összes bejegyzése

Hidegen sajtolt olajok ára

Sokan azt mondják, hogy nagyon magas a hidegen sajtolt olajok ára. Sokan kérdezik tőlem, hogy miért ilyen drága a hidegen sajtolt olaj.

Nos, valóban, ha megnézed a kínálatot, akkor láthatod, hogy vannak nagyon olcsó növényi olajok és vannak magasabb árfekvésűek.

Én, személy szerint azt szoktam válaszolni, hogy a hidegen sajtolt olajok ára nagyban függ a készítés módjától. Mert bizony itt is vannak félreértések, félrevezetések, melyekkel jó, ha tisztában vagy!

Ha eddig nem hallottál ezekről a félreértésekről, akkor olvass tovább, mert ma tiszta vizet, azaz olajat öntünk a pohárba! 🙂 Bővebben…

Tökmagolaj felhasználása

A tökmagolaj felhasználása sokoldalú lehet. Szeretném ma megmutatni neked, hogy hogyan használhatod fel a tökmagolajat ételeidhez és azt, hogy mire kell odafigyelned.

Ezen felül szeretném még azt is megmutatni neked, hogy az ételeiden kívül még milyen felhasználása lehet a tökmagolajnak.

Gondoltad volna, hogy akár külsőleg is felhasználhatod?

Olvass tovább, érdemes! 🙂 Bővebben…

Étolaj, napraforgóolaj – ezzel helyettesítsd!

Amikor az életmódváltás témája előkerül, akkor talán az első, amiről beszélgetni szoktunk az, hogyan váltsuk ki a bő olajban sült ételeket.

Ha az életmódváltás megfogalmazódott benned, akkor biztosan hallottál már arról, hogy a boltokban étolaj néven kapható napraforgóolaj nem tartozik az egészséges olajok közé. Durva vegyszeres beavatkozáson esik át azért, hogy hosszan eltartható, szagtalan és szép sárga színű legyen.

Ha valamin változtatni szeretnél, akkor legyen az első az, hogy amennyire tudod, kiikatod a mindennapjaidból a hidrogénezett, bolti napraforgóolajat.

De mit használhatsz helyette és mit csinálj, ha nem mondanál le például a rántott húsról? Ma erről írtam, olvass tovább! 🙂 Bővebben…

Mákolaj hatása

Mákolaj hatása szerveztedre, mákolaj felhasználása és mákolaj fogyasztásával kapcsolatos tapasztalatokról szeretnék írni ma neked.

A mákolaj hatása, összetétele sokban függ a készítés módjától, de erről majd a bejegyzés végén írok. Nagyon fontos rész az is, úgyhogy érdemes végigolvasnod.

De először beszéljünk arról, hogy milyen hatása lehet a mákolajnak és hogyan érdemese fogyasztanod! Olvass tovább, hasznos lesz! 🙂 Bővebben…

Lenmagolaj hatása

Lenmagolaj hatása, felhasználása és fogyasztási tippjei. Erről szeretnék írni neked a mai napon. 

A lenmagolaj alatt én minden esetben kizárólag a hidegen sajtolt lenmagolajat értem. Ez nagyon fontos, mert többféle módon készülhet lenmagolaj, erre majd a bejegyzés végén ki is térek részletesen.

Lássuk először, hogy milyen a lenmagolaj hatása a szervezetedre! Olvass tovább, megéri! 🙂 Bővebben…