A bőrápolás, a bőr szépségének és egészségének védelme nem új keletű dolog. Népi gyógymódok százait lehet találni, sok-sok recept és feljegyzés van arról, hogy korábban mi mindent tettek a hölgyek szépségük megőrzése érdekében.
Arra gondoltam, hogy a növényi olajok szempontjából is körüljárhatnánk ezt a témát! Lássuk, hogy mi mindenben és hogyan segíthetnek a növényi olajok nekünk abban, hogy bőrünk szépségét és egészségét megőrizzük!
1. Avokádó olaj
Az avokádó olaj talán az egyik legértékesebb olaj kozmetikai szempontból. Összetevőinek köszönhetően a szaruréteg mélyebb részeibe is könnyedén behatol, így kötve meg a nedvességet. Linolsavban gazdag. A linolsavról azt kell tudni, hogy a szervezet nem tudja magától előállítani, ezért nekünk kell gondoskodni a bevitelről. Könnyen eloszlik és könnyen felszívódik.
2. Dióolaj, lenmagolaj, szójaolaj, tökmagolaj, pisztáciaolaj és mogyoróolaj
Ezek az olajok elsősorban E-vitamin tartalmuk miatt kapnak kiemelt figyelmet a bőrápolás terén. A felsorolt hidegen sajtolt növényi olajok felhasználásával egyfajta védőréteget tudunk képezni a bőrön, ugyanis megvédjük a szabad gyökök sejtkárosító oxigénmolekuláitól.
3. Szezámmagolaj, mandulaolaj és barackmagolaj
Szakemberek szerint, ha bőrünk viszket, feszül és irritált, annak oka, hogy zsírhiányos. Ennek következménye pedig az, hogy apró repedések keletkeznek a felszínén, a nedvesség könnyebben és gyorsabban elpárolog, a kórokozók bejutási esélyei pedig nagyobbak. A hidegen sajtolt növényi olajok a lehető legtermészetesebben és legtisztábban képesek ezt a zsírhiányt pótolni és azonnali segítséget nyújtani az irritált bőrnek.
4. Avokádó és búzacsíraolaj
Az avokádóolajat érdemes a búzacsíraolajjal együtt is kiemelni, ha bőrápolásról beszélünk, mert mindkettő nagyon gazdag A-vitaminban. Ez a vitamin belülről varázsolja széppé a bőrt és nagyban hozzájárul az új sejtek képződéséhez.
5. Jojobaolaj és olívaolaj
Az olívaolajjal készült kézápoló vagy kézfürdő csodákat tesz a töredező körmökkel. Ennek titka abban rejlik, hogy az olaj nedvességmegkötő, valamint egy olyan védőréteget képez, melynek köszönhetően lassabban szárad ki a köröm, így a töredezés, valamint a köröm beszakadása is elkerülhető.
Hasonlóan jó eredményeket érhetünk el akkor is, ha jojobaolajat használunk kezünk és körmünk ápolására.
Végül jöjjön néhány tipp arra, hogy hogyan használhatóak a növényi olajok a szépségápolásban!
Fürdővízhez:
60 ml szójaolaj, 25 ml mandulaolaj és 20 csepp narancsolaj keverékéből minden fürdéshez adjunk 2 evőkanálnyit.
Masszázshoz:
20 ml szójaolaj, 50 ml olívaolaj és 10 ml avokádóolaj keverékéhez adjunk 8 csepp rozmaringolajat, 6 csepp zsályaolajat, 4 csepp citromfűolajat és 2 csepp fahéjolajat.
Hajpakoláshoz:
30 ml mandulaolajat egy evőkanál mézzel keverjünk össze és vízfürdőben melegítsük. Ehhez adjunk 10 ml búzacsíraolajat és ezt masszírozzuk a hajunkba. 10 perc után a szokásos módon mossunk hajat.
