Stressz? Ne nyúlj egyből gyógyszerekhez!

Manapság sajnos nagyon sok embert érint a stressz, a folyamatos idegeskedés és sajnos nem olyan nagyon ritka az sem, hogy ha valaki pánikbetegséggel küzd. Mondhatnám azt, hogy nem is nagyon csodálkozom, hiszen az életünk jelentős mértékben felgyorsult, de közben abban is biztos vagyok, hogy saját egészségünkért, saját életünkért mi is felelősek vagyunk.

stressz_gastrolaj
Kép forrása: naturalvitamin.hu

Sokszor hallottam már és nagyon tudok azonosulni azzal a kijelentéssel, miszerint minden fejben dől el. Hiszem, hogy mindezt a rohanó világunkban is alkalmazni tudjuk. Hiszen biztosan Te is voltál már úgy, hogy  a reggeledet úgy kezdted, hogy “atyaég milyen bonyolult és sűrű napom lesz”.

Ilyen mindenkinél van. Igen, én is szoktam így érezni magam. A legtöbb esetben azonban sikerül a vélt vagy valós káoszt úgy legyőznöm, ha egyszerre csak egy lépést “teszek”, azaz apránként átgondolom, hogy mit miután fogok elvégezni. Ha már látom az első lépést és utána a másodikat, akkor szépen lassan kialakul a fejemben egy ütemterv az adott napra és máris nem tűnik olyan káosznak.

Javaslom ezt a módszert Neked is, ha hasonló helyzetbe kerülsz. De ha úgy érzed, hogy mindez kevés lenne és nem sikerül úrrá lenned a káoszon, akkor szeretnék most a figyelmedbe ajánlani néhány  természetes és kíméletes módszert. Biztos vagyok benne, hogy nem kell egyből komolyabb gyógyszerekhez nyúlni, nincs szükséged mesterséges nyugtatókra. Miért is mérgeznéd, terhelnéd a szervezeted ilyen szerekkel, mikor van megoldás…

A hidegen sajtolt olajok egészségmegőrző hatásáról sokat olvashattál már, ha követed az oldalam. De ha most találkoztunk először, akkor elmondom Neked, hogy a hidegen sajtolt olajokra az életed bármely területén számíthatsz, ha a természetes gyógymódokat tartod fontosnak.

Nézzük meg most azt, hogy hogyan tudnak Neked segíteni a hidegen sajtol olajok akkor, ha az életed tele van feszültséggel, ha a munkád nagyon stresszes, ha valamilyen családi tragédia ért, vagy legyen szó bármilyen más esetről, mely kibillent lelki nyugalmadból.

Ha még eddig nem találkoztál volna azzal, hogy a hidegen sajtolt olajok nem csak ételek ízesítésére használhatók, hanem élettani hatásuk miatt rendszeres fogyaszthatók is, akkor most jól figyelj. Minden hidegen sajtolt olaj rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, összetevőiktől függően sok-sok egészségügyi probléma megelőzhető a fogyasztásukkal.

Itt van például az idegeskedés, a stressz, amiről az előbb is írtam. Ha úgy érzed, hogy sokszor vagy ideges – akár indokoltan vagy indokolatlanul – akkor jó szívvel ajánlom Neked a hidegen sajtolt olajok rendszeres, napi fogyasztását.

Összegyűjtöttem Neked azt, hogy melyek közül választhatsz:

  • hidegen sajtolt dióolaj: összetevőinek köszönhetően nagyon jó hatással van az idegrendszerre, magas Omega-3 zsírsavtartalmának köszönhetően pedig javasolt a fogyasztása mindazoknak, akik nehezen lépnek túl egy-egy problémán vagy esetleg depresszióra is hajlamosak
  • hidegen sajtolt mogyoróolaj: szintén segíthet a feszült életritmusban élőknek, mert erősíti az idegrendszert
  • hidegen sajtolt mákolaj: a mákról már régóta tudjuk, hogy nyugtató hatása van, a hidegen sajtolt mákolaj pedig szintén segítségedre lehet, hiszen nyugtató, idegrendszer erősítő hatása van
  • hidegen sajtolt barackmagolaj: az egyik legerősebb természetes nyugtató hatással bíró olaj; pánikbetegségben szenvedők számára is természetes gyógyír lehet

A fent említett olajakból a napi fogyasztási mennyiség felnőttek számára 1 evőkanál, kivéve a hidegen sajtolt barackmagolajból, mert abból napi 1 kiskanál fogyasztása javasolt. Természetesen, ha úgy gondolod, hogy az olajokat kombinálnád, akkor arra is van lehetőség. Azonban ha egyszerre többfélét fogyasztanál, akkor nem kell mindegyikből napi 1 evőkanállal elfogyasztani, hanem ebben az esetben egy egyenlő arányú keveréket kell készíteni, melyből naponta 1 teáskanál elfogyasztása javasolt.

Jó szívvel ajánlom Neked saját sajtolású hidegen sajtolt olajainkat, hiszen biztosan tudom, hogy ezek az olajok 100%-ban természetes, tiszta, adalékanyagtól mentes olajok. Mindegyiket saját sajtoltó üzemünkben készítjük, garantálva így számodra a megnyugtató, kiváló minőséget.

Nézz körül webáruházunkban! Kattints az alábbi képre!

logowebshop

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..