Bőrápolási kisokos – természetes alapanyagokkal 1.

A nyár beköszöntével egyre kevesebb ruhára van szükségünk, szívesen bújunk bele rövidebb pólókba, sortokba, esetleg szoknyákba.

Ezzel azonban együtt jár az is, hogy egyre nagyobb felületet mutatunk meg a bőrünkből.  A tél azonban nyomot hagyhat a bőrön. Főleg akkor, ha érzékeny, száradásra, hámlásra hajlamos.

Ha szeretnéd egy kicsit megerősíteni, szebbé tenni a bőrödet, vagy csak egy kis extra kényeztetésre vágysz, akkor neked szól ez a sorozat.

Arra gondoltam, hogy segítek neked abban, hogy mit tehetsz bőröd egészségéért és szépségéért és hogyan illesztheted be ebbe a folyamatba a hidegen sajtolt olajokat.

1. lépés a bőr alapos tisztítása, bőrradírozás hidegen sajtolt olajokkal

Sokan ódzkodnak a bőrradír használatától, pedig jó ha tudod, hogy a legdrágább bőrfeszesítő krémek sem érnek sokat, ha előtt nem tisztítod meg alaposan a bőröd.

Miért van szükség a bőr radírozására?

Elsősorban azért, mert a bőrradírozásnak köszönhetően el tudod távolítani az elhalt hámsejteket a bőrödről. Így több oxigénhez jut a bőröd, frissebb és szebb is lesz. A bőrradírozás során tehát megszabadulhatsz az elhalt hámsejtektől és nagyon hamar érzeni fogod, hogy a bőröd puhább és selymesebb lesz.

A bőrradírok között is vannak különbségek, ezért érdemes alaposan tájékozódni!

Ha te eddig még soha nem próbáltad a bőrradírozást, akkor azt javaslom, hogy egy enyhébb, kevésbé szemcsés bőrradírt válassz. Csak azért, hogy tapasztalatot szerezz és nehogy felsértsd a bőrödet a durvább szemcséjű bőrradírokkal.

Hoztam is két nagyon egyszerű, otthon elkészíthető receptet, mellyel nyugodtan belevághatsz a kísérletezésbe.

Szóval, ha még kezdő vagy a bőrradírozás terén, akkor próbáld ki a kávézaccos testradírt!

Tegyél egy kis tálba kávézaccot (azért ezzel érdemes kezdeni, mert ennek nem olyan durvák a szemcséi), majd apránként adj hozzá hidegen sajtolt dióolajat.

kávézaccosbőrradír

A lényeg, hogy krémes állagot kapj! Ha úgy érzed, hogy kész vagy, akkor mindenképpen próbáld ki egy kis helyen, például a kézfejeden, hogy mennyire dörzsöl. Ha úgy érzed, hogy nagyon durva lett, akkor keverj hozzá még egy kis hidegen sajtolt dióolajat.

Ha már gyakorlottabb vagy és a bőröd is hozzászokott a bőrradírozáshoz, akkor jöhetnek a következő változatok.hidegen sajtolt olajok

Tegyél egy tálba 2 evőkanál barna cukrot és 1 evőkanál hidegen sajtolt dióolajat (katt ide érte). Keverd össze alaposan és kész is vagy.

De használhatsz a cukor helyett sót is, annak kisebbek a szemcséi, illetve nagyon jó megoldás lehet még a zabkorpa is.

Zabkorpás bőrradír:

  • 2 evőkanál zabdara
  • 2 evőkanál zabkorpa
  • 1 teáskanál só
  • 1 evőkanál natúr joghurt

Ha nagyon érzékeny a bőröd, vagy az arcodon szeretnéd használni, a sót akár ki is hagyhatod, hiszen a zabdara és a zabkorpa is hatékonyan fellazítja és eltávolítja a megvastagodott, elhalt hámréteget.

De hoztam még egy dekoltázsra való szuper változatot is! A dekoltázs bőre vékonyabb, érdemes óvatosan bánni vele!

Bőrradír dekoltázsra

A barna cukor megszabadítja a bőrt az egyenetlen, elhalt rétegektől, ezáltal puhává és simává varázsolja a felületét. A hidegen sajtolt dióolaj és a kamilla megnyugtatja a gyulladt, pattanásos, irritált bőrfelszínt.

Van még egy bőrtípus, ahol nagyon hasznos a bőrradírozás. Ez pedig a száraz, hámló bőr. Tudom, hogy elsőre azt gondolnád, hogy nem szabad a hámló bőrt tovább kínozni, hiszen így is előfordul, hogy fáj vagy kellemetlen, de hidd el, hogy a következő bőrradír természetes összetevőinek köszönhetően megszabadulhatsz a száraz bőrdaraboktól.

Bőrradír száraz, hámló bőrre

Ha túl keménynek érzed a keveréket, akkor adhatsz hozzá egy kevés vizet. A hidegen sajtolt dióolaj (katt ide érte) E-vitamin tartalmának és magas telítetlen zsírsavtartalmának köszönhetően segíthet a bőröd táplálásában. Ugyancsak ebben lehet segítségedre a méz is, sőt ezen felül még a gyulladásra hajlamos, pattanásos bőrre is jótékony lehet.

Mikor és hányszor kell radírozni a bőrt?

Ezek a leggyakoribb kérdések, melyekkel találkozom, ha a bőrradírozás szóba kerül.

Nos, itt is érvényesül, hogy a kevesebb néha több. Nem szabad és nem szükséges minden nap vagy két naponta radírozni a bőrt. Én azt javaslom, hogy a kezdeti időszakban hetente, majd később kéthetente alkalmazd a bőrradírodat.

Ha otthon készíted el (már pedig miért ne tennéd, hiszen szeretnéd elkerülni a káros anyagokat), akkor jobb, ha egyszerre kisebb mennyiségeket készítesz és így biztosan nem romlik meg. Ha mégis több sikerült, mint amennyit gondoltál, akkor tartsd hűtőszekrényben.

Hogy használjam a bőrradírt?

A bőrradírt a legjobb ha zuhanyzás előtt vagy közvetlenül a zuhanyzóban használod. Nedves bőrön is alkalmazhatod, de ne zuhanyzás közben, mert akkor egyből lemosod a bőrradírt.

Szóval vegyél ki a tálkából egy keveset és kezdd el körkörös mozdulatokkal bedörzsölni. 2-3 perc elegendő lehet. Érezni fogod, ahogy a dörzsöli a bőrödet és felpezsdül a vérkeringésed.  🙂

Ha kész vagy, akkor meleg vízzel öblítsd le a bőrödet és kész is vagy!

A következő részben fogok írni a bőr bőrradírozás utáni természetes táplálásáról! Tarts velem akkor is!

A második részt, a természetes bőrápolásról/testápolásról ide kattintva olvashatod => Bőrápolási kisokos – természetes alapanyagokkal 2.

Ha kérdésed lenne, akkor fordulj hozzám bizalommal akár itt hozzászólásban, akár e-mailben!

De böngéssz nyugodtan az oldalon is, közel 300 bejegyzés közül válogathatsz. Használd a jobb felső részen található keresőt, vagy a jobb oldalon található tartalomjegyzéket! 🙂

Ha szeretnél hasonló témájú cikkeket olvasni, akkor iratkozz fel heti hírlevelünkre, melyhez most ajándék Növényi olaj kisokost is küldünk!

Hidegen sajtolt olajok felhasználása

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..