Karácsonyi ajándékötlet 2.

Amit a mai napra hoztam, az egy igazán nagyszerű dolog. Elsősorban azért, mert felnőttek és gyerekek is egyaránt használhatják és nem kell tartani a káros összetevőktől. 🙂

Nézd csak!

Ezt a fantasztikusan egyszerű és hatékony ajakápolót nyugodtan adhatod kisgyermekek kezébe is! Nem kell aggódnod, mert nincs benne semmi káros anyag, sőt, ha lenyalogatja, akkor még jót is tesz vele 🙂

Készítsd el, tedd egy kis aranyos tégelybe és csúsztasd a zsebébe! 🙂

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

Karácsonyi ajándék ötlet 1.

Lassan elérkezünk az adventi időszakhoz, ahol már minden karácsonyi díszben pompázik. Ilyenkor szinte mindenki elkezd azon gondolkodni, hogy mivel lephetné meg szeretteit.

Nem vagyunk egyformák, ezért biztosan vannak olyanok, akik előre terveznek és már hetekkel korábban tudják, hogy mi lesz az ajándék, de olyanok is vannak, akik bizony hajlamosak az utolsó napokra hagyni az ajándékvásárlást.

A GastrOlaj karácsonyi készülődés 2017. időszakában olyan ötleteket szeretnék neked bemutatni, melyekkel meglepheted családtagjaidat, barátaidat, ismerőseidet és amelyek természetesen szorosan kapcsolódnak a hidegen sajtolt növényi olajokhoz!

Jöhet az első ötlet?

Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

Milyen a jó olaj?

Sokan teszik fel nekem ezt a kérdést! Sokan fordulnak hozzám azzal is, hogy nem elsősorban az ár alapján szeretnének dönteni, mert inkább fizetnek egy kicsit magasabb árat az olajért, csak biztosak lehessenek abban, hogy amit vásárolnak az valóban jó minőségű!

Összegyűjtöttem néhány dolgot, amire figyelned kell, ha olajat szeretnél vásárolni!

Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

Természetes immunerősítő turmix

A hidegen sajtolt olajok fogyasztásának egyik legjobb módja, hogy ha reggel, éhgyomorra fogyasztod el a napi adagodat.

Ebben az esetben csak arra kell figyelned, hogy az olaj elfogyasztása után várj körülbelül 20 percet és csak utána reggelizz, majd kávézz/teázz.

 

De mi a helyzet akkor, ha nem tudod önmagában meginni az olajat?

Akkor nem is érvényesül úgy a hatása? Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

Hatásos tippek a téli bőrápoláshoz

Bár még csak most kopogtat az ajtónkon a tél, én már érzem a hatását. A hűvös szél, a hideg idő, a lakás meleg, száraz levegője nem kíméli a bőrt. Nemcsak felnőtteknek, hanem gyerekeknek is jobban oda kell figyelni a bőrápolásra, a bőr táplálására.

Ha szereted a természetes dolgokat és kerülnéd a káros összetevőket, akkor a mostani tanácsokat imádni fogod.

Lássuk, hogyan segíthetnek neked a hidegen sajtolt olajok a téli hideg időben! Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

3 tévedés a hidegen sajtolt olajokkal kapcsolatban

Az elmúlt évek során nagyon sok kérdést kaptam a hidegen sajtolt növényi olajokkal kapcsolatban. Ezalatt az idő alatt sikerült jó néhány félreértést eloszlatnom és tisztáznom.

Összegyűjtöttem ma neked azt a 3 dolgot, ami úgy gondolom, hogy a legnagyobb hibák közé tartozik akkor, ha egészségmegőrzés céljából választod a hidegen sajtolt növényi olajakat.

Jöhet a felsorolás? 🙂

Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

Hogyan fogyasszam a hidegen sajtolt olajokat?

Már többször kérdeztetek arról, hogy hogyan is kell, illetve lehet többféle hidegen sajtolt növényi olajat fogyasztani egyszerre. Arra gondolok, hogy ha van több olyan problémád, melyet hidegen sajtolt olajjal kezelnél, vagy fontosnak érzed, hogy bizonyos betegségeket megelőzz, akkor mit kell tenned.

Arra gondoltam, hogy összefoglalom mindezeket néhány jó tanács formájában.

hidegen sajtolt növényi olajok ajánlott fogyasztási mennyisége általában felnőtteknek 1 evőkanál. Több kérdés is érkezett hozzám, hogy mi a teendő akkor, ha egyszerre több olajat szeretne valaki egy időben fogyasztani.

A válaszom ilyenkor mindig az volt, hogy nem kell mindegyikből naponta 1 evőkanállal elfogyasztani, hiszen az már jelentős mennyiségű olaj lenne.

De mit tehetsz akkor?

Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

Gyerekek, olajok, tanácsok

Ha egészséges táplálkozásról hallunk, akkor természetes, hogy a javaslatok között elsőként szerepel a sok-sok zöldség és gyümölcs fogyasztása.
Mi a helyzet a gyerekeknél? 
Mi a helyzet az olyan családoknál, ahol a szülők szeretnék egészségesen táplálni gyermeküket, de ők egy laza kézmozdulattal eltolják a tányért, mondván “ezt nem szeretem”?
Ilyenkor nem vagy könnyű helyzetben, mint szülő. Sajnos a reklámok, a médiákon keresztül áradó “jó tanácsok” sokat rontanak a helyzeten. Ne dőlj be annak, hogy a mesefigurás és különböző gyerekeknek készült gabonapelyhek vagy egyéb termékek egészségesek. Ne felejtsd el, hogy ezekben a termékekben sajnos nagyon sok ételfesték, ízfokozó és még sok más egészségtelen dolog is van.

Mit tehetsz akkor?

Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

Avasodás

Egy fárasztó nap után arra gondolsz, hogy készítesz valami finom vacsorát. Gyorsan végig gondolod, hogy mi legyen az és megnyugodsz, hogy nem kell még boltba is rohangálnod, hiszen minden van otthon. Arra gondolsz, hogy azzal a finom kis dióolajjal, amit még a szekrényben találtál, különlegessé is tudod tenni.

Hazaérsz, előkészülsz és mikor kinyitod a dióolajos üveget megdöbbensz. Az illata olyan furcsa lett, messze van attól a kellemes aromától, amire számítottál. A színe sem igazán tetszik. Eltöprengsz, hogy megkóstold-e… 

De mivel ez tenné fel az ételedre a koronát, ezért megkóstolod és szomorúan tapasztalod, hogy nem diós aromájú, hanem inkább valami más, szinte nem is tudod beazonosítani. Abban azonban biztos vagy, hogy ez nem lesz a mai vacsorád koronája…

Mi történhetett? Mi lehet a baj a dióolajoddal?

Elárulom!

Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

Miért olajat érdemes öntened a salátára és nem öntetet?

Sokan vannak akik azzal kezdik az egészséges életmódra való áttérést, hogy beillesztik étkezéseikbe a salátákat.

Ez nagyon szuper dolog, tényleg az egyik legkönnyebb lépés, amit megtehetsz.

A gond ott kezdődik, ha ezt a remek salátát nyakon öntik valamilyen mesterséges anyagokkal telepakolt, bolti öntettel.

Ezzel sajnos az egészet elrontják! Amit javaslok helyette az, hogy válassz inkább hidegen sajtolt olajat a salátádra és nem csak rendkívül ízletes, hanem egy valóban egészséges ételt fogsz kapni – ami még laktatóbbá is válik! 🙂

Miért?

Bővebben…

Tetszett? Akkor kattints és oszd meg!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter